Quelles sont les herbes augmentent le métabolisme
? Quand rester en bonne santé , il est important de savoir ce qui aide à maintenir la santé physique et le métabolisme de votre corps . Bien qu'il existe un certain nombre de pilules et des exercices que vous pouvez utiliser pour augmenter votre métabolisme et perdre du poids régime , il ya plusieurs herbes qui vont naturellement le faire pour vous . Voici une liste d'herbes naturelles qui ont la capacité d'augmenter votre métabolisme et augmenter votre santé globale. Quel est votre métabolisme?
Votre métabolisme est le processus naturel de votre corps de prendre les nutriments que vous consommez et les transformer en énergie . Cela permet à votre corps de se maintenir . L'énergie est ce qui vous permet de passer à travers la journée. En outre, votre corps aide à guérir et la réparation des tissus pour des blessures internes et externes , et élimine les toxines de votre corps .
Vert, noir et blanc thé
tous les trois ces thés ont des effets thermogéniques naturels sur le corps , ce qui signifie qu'ils peuvent augmenter la quantité d'énergie que votre corps utilise par deux ou trois pour cent . Lorsque cela se produit , votre métabolisme accélère , vous permettant de traiter les aliments plus rapidement , de se débarrasser des graisses indésirables et les toxines plus rapidement et d'augmenter votre perte de poids .
Thé vert seul a polyphénols de catéchine qui ont la capacité de modifier votre naturel les niveaux de noradrénaline . Votre corps utilise la noradrénaline pour augmenter la vitesse à laquelle votre système nerveux brûle des calories , et qui va aider à stimuler votre métabolisme .
Varech
Kelp est une autre herbe qui permet d'augmenter votre taux métabolique . Il contient des propriétés qui réagissent avec vos glandes thyroïdiennes , alors quand vous mangez varech , votre thyroïde est affectée et votre métabolisme est stimulé . Le varech contient aussi de l'iode , qui permet d'augmenter la capacité de votre corps à brûler les graisses et augmenter votre taux métabolique .
Guarana
Guarana est une baie trouvé dans les arbres à feuilles persistantes de l'Amazonie . Ces baies portent des propriétés qui augmentent la capacité à brûler les graisses de votre corps et augmentent votre niveau d'énergie naturelle . Depuis le guarana est identique à la caféine , il est naturel que vos niveaux d'énergie augmenteraient quand le prendre. La différence entre le guarana et le café est que la caféine dans guarana est libérée dans le corps beaucoup plus lentement que la caféine dans le café . Ainsi, votre corps peut maintenir un coup de pouce dans le métabolisme pour une période plus longue , plus stable de temps pendant que votre système nerveux est touché directement . Guarana vient dans les suppléments de la pilule , les boissons à base de la concoction de baies , et se retrouve également dans les tablettes de chocolat et de la gomme .
