Régime alimentaire pour aider les infections fongiques

infections fongiques résultent de la croissance des champignons dans divers endroits sur le corps humain , de la peau et des ongles à poumons et le sang . Les infections à levures et le pied d'athlète sont des exemples d'infections fongiques . Les infections fongiques peuvent varier de légère à grave et peut affecter des personnes de tout âge mais ils sont plus fréquents dans les populations plus âgées dont le système immunitaire est affaibli. Les infections fongiques peuvent être persistant et récurrent et peuvent être difficiles à traiter . Ceux qui souffrent d' infections fongiques peuvent améliorer leurs symptômes en suivant un régime alimentaire spécialisé . Traiter les infections fongiques

n'existe pas un remède magique pour les infections fongiques , et le régime alimentaire seul ne va pas vous débarrasser de vos symptômes pour toujours; Toutefois , les nutritionnistes estiment qu'une alimentation incluant et excluant certains types d'aliments peut aider à réduire les symptômes de l'infection fongique et prévenir de futures éclosions . Aliments contenant du sucre , levure, lait , blé et la caféine sont soupçonnés d'aggraver les conditions de pré- fongiques existantes et favoriser la croissance de nouveau champignon . L'alcool et la nicotine sont également coupables qui créent un environnement souhaitable pour les champignons à se former, et ils aggravent encore le problème en affaiblissant le système immunitaire afin qu'il ne peut pas lutter contre l'infection . Les gens qui ont une tendance à l' infection fongique devraient réduire ou éviter ces aliments et substances .

Ail

Certains aliments sont considérés à inhiber la croissance du champignon dans le corps humain , et les personnes sujettes aux infections fongiques peuvent trouver utile d' augmenter la consommation de ces substances . L'ail est bien connu pour ses propriétés anti- fongiques et peut aider à prévenir les infections fongiques . Consommer l'ail frais dans les aliments préparés , ou de compléter à l'aide de comprimés d'ail disponibles dans toute la nutrition ou la santé des aliments magasin.

Origan

origan a également des propriétés anti -fongiques propriétés , afin de l'inclure dans le régime anti- fongique . La plupart des gens sont familiers avec assaisonnement à l'italienne , qui est l'origan marjolaine , l'origan , mais vulgare est la forme qui est plus puissant et plus efficace dans le traitement des infections fongiques . Origan vulgare vient dans une huile qui vous devriez prendre en petites quantités; quelques gouttes diluées dans de l'eau est suffisante . tanins
plantes tanins

végétales , telles que celles trouvés dans les peaux des raisins qui donnent le vin rouge sa couleur et goût piquant , se sont révélés avoir de puissantes propriétés anti- fongiques. Tanins prennent plusieurs formes et sont disponibles à la nourriture et des suppléments les magasins de santé . Ils viennent aussi dans des formes concentrées et isolées .