Régime alimentaire pour aider les infections fongiques
n'existe pas un remède magique pour les infections fongiques , et le régime alimentaire seul ne va pas vous débarrasser de vos symptômes pour toujours; Toutefois , les nutritionnistes estiment qu'une alimentation incluant et excluant certains types d'aliments peut aider à réduire les symptômes de l'infection fongique et prévenir de futures éclosions . Aliments contenant du sucre , levure, lait , blé et la caféine sont soupçonnés d'aggraver les conditions de pré- fongiques existantes et favoriser la croissance de nouveau champignon . L'alcool et la nicotine sont également coupables qui créent un environnement souhaitable pour les champignons à se former, et ils aggravent encore le problème en affaiblissant le système immunitaire afin qu'il ne peut pas lutter contre l'infection . Les gens qui ont une tendance à l' infection fongique devraient réduire ou éviter ces aliments et substances .
Ail
Certains aliments sont considérés à inhiber la croissance du champignon dans le corps humain , et les personnes sujettes aux infections fongiques peuvent trouver utile d' augmenter la consommation de ces substances . L'ail est bien connu pour ses propriétés anti- fongiques et peut aider à prévenir les infections fongiques . Consommer l'ail frais dans les aliments préparés , ou de compléter à l'aide de comprimés d'ail disponibles dans toute la nutrition ou la santé des aliments magasin.
Origan
origan a également des propriétés anti -fongiques propriétés , afin de l'inclure dans le régime anti- fongique . La plupart des gens sont familiers avec assaisonnement à l'italienne , qui est l'origan marjolaine , l'origan , mais vulgare est la forme qui est plus puissant et plus efficace dans le traitement des infections fongiques . Origan vulgare vient dans une huile qui vous devriez prendre en petites quantités; quelques gouttes diluées dans de l'eau est suffisante . tanins
plantes tanins
végétales , telles que celles trouvés dans les peaux des raisins qui donnent le vin rouge sa couleur et goût piquant , se sont révélés avoir de puissantes propriétés anti- fongiques. Tanins prennent plusieurs formes et sont disponibles à la nourriture et des suppléments les magasins de santé . Ils viennent aussi dans des formes concentrées et isolées .