Spleen Nutrition

Comme un élément important du système immunitaire , la santé de la rate influe sur la vitalité de l'ensemble du corps . En plus de la nutrition de la nourriture , la rate bénéficie d' exercice modéré; une attitude positive; et un environnement propre, chaleureux .
Racines des légumes de Expert Aperçu

Selon le Dr James Forleo , un soutien nutritionnel pour la rate comprennent éviter les substances qui affaiblissent la rate , comme l'alcool , stimulants , et les glucides raffinés , et de consommer des aliments qui développent la santé de la rate .
Caractéristiques
choux de Bruxelles

Dr Forleo offre des proportions spécifiques pour optimale rate nourriture : " six légumes , les fruits, les deux un amidon et une protéine sur une base quotidienne . " Il suggère également que l'eau pure est important et que les suppléments d'aliments entiers peut être utile . Il recommande à spectre complet des enzymes digestives si il ya des symptômes de faiblesse digestive .

Théories
Squash

La théorie des cinq éléments de la médecine chinoise consacre beaucoup d'attention à la aliments qui nourrissent la rate . Cette théorie suggère que la rate doit réchauffer des aliments faciles à digérer. Les glucides complexes , comme une riche variété de courges , légumes-racines et légumineuses ainsi que de petites quantités de protéines animales favorisent la santé de la rate et de la vitalité .
Effets
Oranges

avec votre rate nourriture stabilisé , votre disposition peut être calme et votre concentration forte et claire .

Avantages
Bonne rate la nutrition de figures vous aideront à maintenir la santé de votre système immunitaire système et permettra d'améliorer la capacité de votre corps à bénéficier de la nourriture appropriée et un mode de vie équilibré .