Estomac Staple Diet

agrafage de l'estomac est une forme de chirurgie de pontage gastrique dans l'estomac qui est staped pour créer une poche de la taille d'un œuf . Parce que votre nouvel estomac est si petit il ya des règles diététiques à suivre . Un estomac nouvellement agrafé besoin de temps pour guérir et à accepter de la nourriture à nouveau , et une diète spéciale doit être suivie . Apport calorique

Après la chirurgie de votre apport calorique quotidien sera limité à entre 700 et 1200 calories par jour , ce qui comprend de 60 à 100 g de protéines . Depuis votre estomac nouvellement agrafé sera en mesure de tenir seulement une demi-tasse de nourriture à la fois , répondent à vos besoins nutritionnels peuvent être un défi quotidien . Pour atteindre vos besoins quotidiens en protéines , boire trois shakes faites avec un supplément de protéines en poudre . Pour éviter le dumping syndrome , l'apport en sucre est limitée à 5 g , ce qui est un peu plus de 1 c. de sucre . Les édulcorants sont acceptables dans vos boissons protéinées . Apprenez à lire les étiquettes pour la teneur en sucre .
Comment manger

Sur une période d'environ un mois, vous serez lentement réintroduire la nourriture à votre nouvel estomac . Vous revenez à manger de la nourriture normale après vous travaillez votre chemin à travers plusieurs phases de manger . Passer à la prochaine phase de manger après votre estomac est à l'aise avec la phase actuelle . Vous saurez quand il est temps .

Mangez votre première protéine . Apprenez à mâcher chaque bouchée bien parce que l'ouverture de l'estomac est très faible . Posez votre fourchette après chaque bouchée et ne pas le reprendre jusqu'à ce que vous avez mâché et avalé chaque bouchée . Il devrait prendre au moins 20 minutes pour manger un repas . Mangez toutes les trois à quatre heures jusqu'à ce que vous êtes sur la nourriture normale , lorsque vous revenez à trois repas par jour avec deux collations .

Que manger

Votre premier repas après la chirurgie, et pendant plusieurs jours , ne comprendra que des liquides clairs , comme la protéine shakes à base de fruits sans pépins , bouillon clair et sans sucre gélatine .

au niveau suivant , vous déplacer jusqu'à liquides complets composé de trois shakes protéinés , sans sucre yogourt , crème de céréales de blé , de lait écrémé et de la crème soupes .

aliments en purée sont à côté et vous donnent plus de choix . Vous serez autorisé viandes ou de la volaille , le lait écrémé , le sucre au lait gratuit ou yaourt et céréales cuites en purée . Légumes et sans peau purée sont autorisés . Le fromage blanc doit être mélangé à retirer tous les morceaux qui peuvent être difficiles pour l'estomac à traiter. Pensez à utiliser la nourriture pour bébé pour la phase de purée

La phase suivante - . Des aliments mous mécanique - includesmeat , de poulet ou de dinde , mais elle doit être broyée avant de le manger . Céréales sèches sans noix ou des morceaux durs , conserves de fruits et de pommes de terre sans peau non sucrées ou gazeuses sont autorisés . Il est important d'éviter le céleri filandreuse , graines et peaux difficiles parce que l'estomac encore besoin de temps pour guérir . Ajout de légumes peut provoquer des gaz et doit être ajouté lentement à votre alimentation .

Alimentaire souple domine la dernière étape avant de retourner à manger de la nourriture régulière . Au lieu de hacher la viande ou de la volaille vous couper en dés . En cette phase, vous devriez vous recycler à mâcher les aliments à fond et boire trois shakes de protéines chaque jour . Les céréales et les hydrates de carbone supplémentaires sont ajoutés en plus de céréales cuites ou sèches et les pommes de terre sans peau . Mangez du pain de blé entier , les pâtes, le riz brun et les légumes cuits après vos protéines .

Après vous travaillez à travers la phase de nourriture molle , vous avez-vous travaillé avec succès le chemin du retour à manger des aliments solides régulière de nouveau . Vous devez continuer à boire trois shakes protéinés et avoir huit 8 oz verres d' eau chaque jour . Le sucre est encore limitée à 5g . Avoir un croquer multivitamines chaque jour dès que votre estomac peut tolérer.
Conseils

boissons gazeuses sont strictement interdits parce que la carbonatation peut étirer votre nouvelle poche de l'estomac . La caféine devrait être éliminé de votre alimentation - avant la chirurgie est le meilleur - car elle crée la faim . Réduire la consommation de caféine pendant plusieurs semaines jusqu'à ce qu'il soit éliminé pour éviter les symptômes de sevrage forts tels que des nausées et des maux de tête sévères . Suivez la règle «non blanc » et ne pas manger n'importe quel aliment blanc . Alimentaire blanc inclut le sucre , la farine blanche , riz blanc , pommes de terre blanches et tout ce fait avec ces ingrédients.