nutrition & Amincissement des cheveux

La nutrition peut jouer un très grand rôle dans l'amincissement des cheveux ou la perte de cheveux . Trouver la zone à problème peut être difficile , mais il ya plusieurs causes nutritionnelles communes de l'amincissement des cheveux . Un médecin peut aider à identifier la cause de l'amincissement des cheveux . Acides gras

Une carence en acides gras tels que les acides gras oméga 3 peut provoquer un amincissement des cheveux . On peut y remédier en prenant des suppléments d'huile de poisson ou d'huile de lin tous les jours .
Protéines

un régime végétarien , un manque de protéines peut entraîner l'amincissement des cheveux . Le régime alimentaire peut également causer d'autres carences qui peuvent provoquer la perte de cheveux .

Vitamine E
La vitamine E en excès peut provoquer diverses complications impliquant les cheveux , y compris la perte de cheveux et l'amincissement des cheveux entre autres choses.
fer

femmes qui souffrent d' une carence en fer , mais pas nécessairement l'anémie , remarquez souvent la perte de cheveux et l'amincissement avant d'autres symptômes .
régime soudaine Changer

commutation rapide des régimes peut provoquer des nutriments dans votre corps à réagir négativement . Cette réaction peut entraîner l'amincissement des cheveux ou la perte de cheveux ainsi que d'autres signes de malnutrition .