Qu'est-ce qu'un Kcal Versus un Cal
? Calories sont des unités qui mesurent la quantité de chaleur une substance peut produire . Ils sont généralement présents sur les étiquettes des aliments et le contrôle des calories est un élément de base de tout régime de perte de poids . Deux unités de mesure que beaucoup de gens confondent sont " Cals " et " Kcal . " Il n'ya pas de différence entre les deux tant que «Cal» dispose d'un capital C , mais un Kcal est mille fois plus qu'un «cal» avec un c minuscule . Grand Versus petites
calories sont de deux types . Petites calories , aussi connu comme calories grammes , sont indiquées par le symbole «cal» et indiquent la quantité d'énergie nécessaire pour élever la température de 1 gramme d'eau de 1 degré Celsius . Grandes calories sont exprimés par le symbole «Cal» et se rapproche de la quantité d'énergie nécessaire pour élever la température de 1 000 grammes d'eau par 1 degré Celsius . Une grande calorie représente environ 1 000 fois plus d'énergie qu'une petite calorie .
Kcal Versus Cal
Il n'y a aucune différence entre un Kcal et Cal . Kcal signifie kilocalories , et 1 Kcal est égale à 1000 petites calories . A Cal est également 1000 petites calories . La distinction entre «Cal» et «cal» est difficile à faire lorsque l'on parle ( à moins que vous dites " grande calorie " ) , et donc il est généralement utilisé dans les textes où la capitalisation des premières lettres peut être utilisé pour faire la distinction.
utilisation
Familièrement , les calories sont venus à signifier la même chose que " de grandes calories " aux Etats-Unis . Quand vous voyez le nombre de calories des aliments aux États-Unis , il indique le nombre de grandes calories , ou « Cal », que l'aliment contient . Le terme « kilocalories » ou « Kcal » est utilisé dans la plupart des autres parties du monde , comme l'Europe . Deux mille calories standards aux États-Unis est la même chose que 2000 kilocalories en Europe .
Énergie sortie
calories sont une mesure de la chaleur , et donc le nombre de calories indique la quantité d'énergie reçue de les consommer . Joules sont une mesure de l'énergie . Il faut environ 1 joule d' énergie pour sortir quelque chose de pesant £ 1 par environ 9 pouces . Un Kcal standard ou Cal a 4187 joules d'énergie . Un cal (notez la minuscule c ) a 4.187 joules d'énergie . Manger 2.000 Kcal ou Cals par jour donnera 8,4 mégajoules d'énergie , qui est de 8,4 millions de joules . Pour mettre cela en perspective , environ 300.000 joules sont nécessaires pour faire du jogging pendant six minutes ou marcher pendant 15 minutes .
