Quelle vitamine aide à réduire le cholestérol sanguin

? Dans les montants erronés , le cholestérol peut mettre les gens à risque de maladie cardiaque et d'AVC . Outre la prescription de niacine , pas une vitamine ou minéral a été montré pour réduire le cholestérol , bien que les chercheurs ont constaté que la prise de certaines substances peut faire une différence . Les phytostérols et d'huile de poisson

phytostérols (les stérols végétaux ) en combinaison avec des huiles de poisson lourds ( n - 3 ) ​​à longue chaîne d'acides gras polyinsaturés ( oméga 3 ) ont été montrés pour réduire le «mauvais» cholestérol LDL , selon une étude publiée dans " The Journal of Nutrition . "
artichaut leaf Extract

dans une étude menée sur l' efficacité de l'extrait de feuille d'artichaut à réduire le cholestérol, les examinateurs le Royaume-Uni a constaté que le supplément a eu un effet positif .

supplément de levure de riz rouge

Selon les Instituts nationaux de la national Center for Complementary and Alternative Santé Médecine , levure de riz rouge » a diminué de manière significative les niveaux de LDL et de cholestérol total dans le sang. "
Graine de lin et huile de lin

préparatifs de lin peuvent abaisser le cholestérol . Les résultats des études ont été mitigés , selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative .
Niacine

niacine est connu pour abaisser le cholestérol , bien que l'American Heart Association recommande l'obtenir sur ordonnance . Prescription niacine est réglementée par la Food and Drug Administration et ne variera pas en fonction de la quantité et de la qualité de la niacine .