Mécanismes de fluide et Déséquilibre électrolytique chez les humains
Les électrolytes sont les minéraux nécessaires pour les fonctions corporelles simples et complexes , de cligner des paupières pour pomper le sang dans votre corps . En bref , ils sont utilisés pour chaque fonction que vous effectuez , y compris la pensée . Trop peu ou trop est dangereux pour votre santé . Les électrolytes sont le calcium , le potassium, le magnésium, le bicarbonate de sodium, de chlorure et de phosphate . Apport équilibre de l'eau
intoxication de l'eau ou sur l'hydratation est une cause majeure de déséquilibre électrolytique , en particulier pour les athlètes . Si vous buvez trop d'eau sur une courte période , vos électrolytes diminuent , ce qui provoque un déséquilibre . Aussi, si vous buvez trop peu d'eau , la concentration d'électrolytes va augmenter, entraînant un déséquilibre . Boire six à huit verres d'eau par jour pour maintenir l'équilibre électrolytique .
Électrolytes doivent être équilibrés
diarrhée, des vomissements , des médicaments , des diurétiques et /ou de la maladie de contribuer à un déséquilibre électrolytique . Fondamentalement, ces conditions ou les médicaments augmentent ou épuiser les liquides corporels, ce qui modifie la chimie de l' organisme . Soit une baisse ou hausse des électrolytes se produisent.
Déclencheurs
Un déséquilibre électrolytique déclenche un certain nombre de symptômes , tels que des crampes à pied , des contractions musculaires ou de repos crampes . Ces crampes affectent surtout les pieds et les orteils .
Déséquilibre électrolytique symptômes
Si elle n'est pas traitée , un déséquilibre électrolytique va progresser , causant une faiblesse , des palpitations cardiaques , des crampes plus sévère , vertiges , coma et même la mort
hyponatrémie et Hypernatrémie
Il existe deux types de déséquilibre électrolytique : . hyponatrémie et hypernatrémie . L'hyponatrémie est intoxication par l'eau , ce qui entraîne un appauvrissement de l' électrolyte , le sodium, dans le sang. Hypernatrémie est causée par boire trop peu d'eau , provoquant sodium à être très élevé . Lorsque sodium est soit élevée ou basse, un déséquilibre se produit qui provoque les niveaux d'eau dans et autour des cellules à être perturbés . Rule de pouce pour électrolytes
La règle de base est de boire plus d' eau si vos électrolytes augmentent; boire moins d'eau si elles diminuent . Pourquoi ? Parce que vous voulez pour diluer la concentration d'électrolytes dans le sang si elles augmentent . Vous voulez aller dans l'autre sens et boire moins d'eau quand électrolytes diminuent d'augmenter la quantité dans le sang.
