Avantages de la peau de germe de blé

Le germe de blé est une partie du noyau de blé . Les germes se réfère à la germination. Le germe de blé peut être trouvé dans les magasins d'aliments santé , rôti , frais ou comme une huile .
saines habitudes , une peau saine .
Caractéristiques

germe de blé a de nombreux avantages pour la santé . C'est plein de vitamines B, calcium , fibres, protéines et vitamine E.

Avantages

germe de blé est bénéfique pour la santé des cheveux et de la peau en raison de la grande quantités de vitamine E. la vitamine E est un puissant antioxydant qui protège les cellules de la peau de la lumière ultra -violet et le stress environnemental .
Fun Fact

Inventor Wayne Rice, déposé un brevet en 1979 affirmant , " La présente invention concerne un nouveau produit alimentaire comprenant dégraissée germe , de blé extrudé qui a une texture croquante et croustillante et un goût agréable , léger et légèrement saveur de noix comme , qui produit est stable et a une bonne durée la vie en présence d' air à la température ambiante . "

Considérations

le goût de noisette en font un excellent ajout au-dessus de céréales ou de yogurt.Athletes et les culturistes sera souvent prendre le germe de blé comme un complément à leurs suppléments en raison des niveaux de protéines naturellement élevés .
Avertissement
blé dans les champs de la germe de blé contient du gluten que beaucoup de gens sont allergiques à .