Effets secondaires de lycopène pour

Le lycopène est le pigment caroténoïde qui donne à la tomate sa couleur rouge caractéristique . Il est également présent dans les papayes, pastèques et carottes rouges . Le lycopène a été montré pour avoir un certain nombre de prestations de santé , dont beaucoup sont en raison de ses propriétés antioxydantes qui aident à stimuler le système immunitaire et éliminer les toxines du corps . Photos tomate est une source de lycopène
Sources

lycopène n'est pas l'un des éléments nutritifs essentiels pour les humains . On le trouve couramment dans l'alimentation de la plupart des gens de plats à base de sauce tomate et le ketchup. Bien qu'il est contenu dans les tomates crues est plus facilement absorbé par le corps à partir de tomates qui ont été traitées . Quand il est absorbé par le système digestif , le lycopène s'accumule dans les glandes surrénales , le foie , la peau , du côlon et des testicules .

Avantages signalés

De nombreuses études affirment pour montrer qu'un apport élevé d'aliments riches en lycopène sont liés à un risque réduit de certains types de cancer , les maladies cardiovasculaires , les maladies du foie , la dégénérescence maculaire et des troubles sanguins . Le problème de ces études est que ils ont estimé que la consommation de lycopène rapport à la teneur des aliments de régime alimentaire quotidien , et non sur le lycopène seul. Parce que les tomates et d'autres sources de lycopène sont également riches en acide folique , la vitamine C et de potassium , les effets bénéfiques de jus de tomate et la pastèque peuvent ne pas être due au lycopène , mais une combinaison de ces éléments nutritifs .
Lycopène et maladies cardiovasculaires

nombreuses demandes ont été faites sur des propriétés antioxydantes de lycopène . L'une des principales revendications est que le lycopène peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires en raison de sa capacité à purifier le sang , augmenter le flux d'oxygène et d'éliminer les toxines du corps . Cependant , une étude réalisée en 2005 par Das et al . , A montré que, bien que le jus de tomate peut avoir ces avantages , les avantages ne pouvaient pas être attribué spécifiquement au lycopène .

Effets secondaires lycopène

Le lycopène est généralement sans danger dans des quantités alimentaires ou en tant que supplément de pas plus de 30 mg par jour à prendre plus de 8 semaines . Apport de lycopène pendant la grossesse et l'allaitement est considéré comme sûr si les montants couramment trouvés dans les aliments . Il n'y a pas d'études concluantes pour montrer si l'ingestion de suppléments de lycopène sont sans danger si elle est prise pendant la grossesse et l'allaitement . Des études récentes suggèrent que le lycopène peut être un facteur de risque pour ou peut aggraver le cancer de la prostate déjà établi .
Lycopène et le cancer

Certains fabricants de suppléments de lycopène recommande pour l' la prévention de certains types de cancer , et en particulier le cancer de la prostate . Toutefois, un certain nombre d'études , y compris une étude intensive par Peters et al . intitulé « Sérum lycopène , autres caroténoïdes , et cancer de la prostate risque: une étude cas-témoins nichée dans la prostate , du poumon, colorectal , et le dépistage de première instance du cancer de l'ovaire , " a montré que non seulement le lycopène pas recommandé dans la prévention du cancer de la prostate , il peut effectivement augmenter le risque de cancer de la prostate et peut également augmenter le risque de cancer du poumon et les maladies cardio-vasculaires , en particulier chez les fumeurs .