Information nutritionnelle Applebee pour une Californie Turquie Club

Le sandwich Californie Turquie Club est un nouvel élément qui Applebee a ajouté au menu . Contenant seulement 510 calories , il est une bonne alternative à un des hamburgers ou le BLT au fromage grillé qui sont parmi les choix soucieux de leur santé moins dans ce restaurant de la chaîne populaire . Calories décomposés

Calories: 510Calories provenant des matières grasses : 185 Photos

pourcentage estimé de calories à partir de: Fat 36,2 percentCarbs 38,4 percentProtein 24,1 pour cent
graisse totale contenu

total des lipides : 20.5gSaturated Lipides: 3,5 g

Autres informations nutritionnelle

cholestérol 68mgSodium 1734 mgPotassium 115 mgTotal Glucides 49gDietary fibre 3,6 gSugars 11.3 gProtein 30,7

calcium 180 mg

ingrédients

Comme écrit sur le menu , les ingrédients dans le sandwich Californie Turquie Club sont : dinde rôtie , pain de marbre de blé , Jack fromage, laitue, des tranches de tomates , lard fumé au bois de pommier et crémeux d'avocat - vinaigrette ranch
Make It Yourself

. ? peut facilement faire ce sandwich à la maison , même raser quelques calories en remplaçant le fromage Jack à faible teneur en matières grasses . Au lieu de le lard fumé , trouver une coupe maigre de lard et d'utiliser seulement deux bandes .