Alternatives à l'huile d'amande

Un transporteur de pétrole , l'huile d'amande est généralement utilisé comme une base pour l'intégration des parfums ou des huiles essentielles pour le massage ou l'aromathérapie . Visage et le corps crèmes contiennent souvent de l'huile d'amande , car il a des propriétés émollientes et hydratantes . Riche en gras monoinsaturés et polyinsaturés , l'huile d'amande contient des vitamines A, B et E. Pour ceux qui ne peuvent pas utiliser l'huile d'amande , cependant, il existe des alternatives pour une utilisation à la fois dans l'aromathérapie et la cuisine. Pourquoi utiliser une alternative?

Ceux avec l'arachide ou d'amande allergies ne doit pas utiliser l'huile d'amande . En outre , l'huile d' amande amère contient des acides gras mono-insaturés et de substances toxiques , telles que l'amygdaline , le benzaldéhyde et le cyanure d' hydrogène . En raison de la nature toxique de cyanure d'hydrogène , de l'huile à base d'amandes amères ne doit être utilisé à l'extérieur .
Alternatives Aromathérapie

L'huile la plus pratique pour l'aromathérapie , l'huile d'amande douce peut être utilisée comme huile de base pour l'ajout d' aromathérapie. Valerie Ann Worwood , auteur de " Le livre complet des Huiles Essentielles et Aromathérapie » recommande également de l'huile de noyau d'abricot , l'huile d'avocat de poire et de l'huile de pépins de raisin , entre autres. L'huile de noyau d'abricot --- connu pour son efficacité dans le traitement de la peau extrêmement sèche --- peut être utilisé proportionnellement à l'huile d'amande . L'huile d'avocat de poire provient de l'huile extraite de la poire d'avocat et est bénéfique pour tous les types de peau, en particulier celles qui sont sèches et déshydratées . Huile d'avocat de poire devrait être utilisé comme complément d'une autre huile de base . L'huile de pépins de raisin --- comme l'huile de noyau d'abricot et l'huile d'amande --- est une autre huile de base qui peut être utilisé à 100 % , sans avoir besoin d' ajouts ou de dilutions . Pour tous les types de peau , l'huile de pépins de raisin contient des vitamines , minéraux et protéines .

Alternatives pour la cuisson

Avec huiles pétrolières , olive , de canola et de carthame amandes bien travailler pour la cuisson. Bien que l'huile de canola fonctionne le mieux pour des températures plus élevées , l'huile d'olive fonctionne bien dans les vinaigrettes et pour le revêtement de matières premières . L'huile d'olive contient également des composés phytochimiques qui aident à réduire le risque de cancer . Riche en acides gras polyinsaturés et faibles en gras saturés , saveur douce de l'huile de carthame fonctionne bien pour la cuisson tout usage .