Régime alimentaire pour l'herpès

L'herpès est une affection causée par un virus qui se caractérise par des lésions qui se forment sur les membranes muqueuses du corps. Les formes les plus courantes de l'herpès sont l'herpès labial , qui sont connus comme des boutons de fièvre , et l'herpès génital . Ni l'une de ces conditions est curable et ils sont à la fois très contagieuse . Si vous avez l'herpès , votre alimentation peut vous aider à contrôler les épidémies et les symptômes associés à la maladie . Un régime alimentaire qui est riche en lysine, un acide aminé et bas dans le arginine d'acide aminé aidera à vivre avec cette condition . Lysine Foods

toujours essayer pour les aliments qui sont riches en lysine , si vous êtes au milieu d'une épidémie ou pas . La lysine est un acide aminé qui agit comme un inhibiteur pour le virus de l'herpès. Si vous avez des plaies , la lysine aidera se débarrasser d'eux plus tôt et si vous êtes entre les poussées , il peut aider à prolonger le temps que vous avez sans eux. Des aliments que vous devriez ajouter à votre alimentation sont les légumes , les légumineuses, produits laitiers , fruits de mer , du poulet , de la dinde , les œufs, les abats, les pommes de terre et la levure de bière .

Arginine Foods

Certains aliments doivent être coupés de votre alimentation tout à fait . Ces aliments sont riches en arginine d'acide aminé et peuvent réellement aider le virus à se manifester . Si vous êtes entre les poussées , l'arginine permet d'accélérer le temps jusqu'à ce que votre prochain et fera flambées actuelles durent plus longtemps qu'ils ne le devraient . Arginine aliments riches comprennent le chocolat , le beurre d'arachide , sucre , gâteaux , alcool , café, thé , noix, graines de tournesol , noix de coco et la farine blanche blanchie .
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Il ya toute une gamme d'aliments qui tombent quelque part au milieu de ces deux groupes . Ces aliments ont généralement un niveau plus élevé de l'arginine en eux, qui doit être équilibrée avec des aliments riches en lysine pour éviter d'avoir un foyer . Ces aliments ne doivent être consommés quand vous êtes entre les poussées et que en plus d'une alimentation déjà riche en lysine . Si vous avez un foyer , vous devez couper ces aliments sur tout comme ils peuvent prolonger les symptômes . Ne reprenez pas manger ces aliments jusqu'à ce que l'épidémie a cessé . Les aliments qui tombent dans cette catégorie intermédiaire sont produits à grains entiers comme les céréales , le pain , les pâtes et crêpes; l'avoine; maïs; le riz; pois; haricots; pois chiches; caroube; des aliments qui contiennent des graines , comme les tomates ou d'aubergines ( fruits et de baies avec des graines peuvent être mangées ); et les agrumes car ceux-ci peuvent irriter les plaies .