Jus de betterave Foie Detox

désintoxication du foie est bénéfique, car lorsque le foie est plus actif , il nettoie plus facilement les toxines du sang , sa fonction principale. Le foie peut être affaibli par la surconsommation d'alcool , l'exposition à la fumée de cigarette et la méthode de pollution.One environnement pour détoxifier le foie est en buvant de betteraves fraîchement Juiced . Ceux qui consomment du jus de betterave pendant trois jours , puis l'huile d'olive sur le quatrième jour peut même libérer les calculs existants . Si vous avez des problèmes médicaux graves , consultez votre médecin avant toute désintoxication à domicile . Pourquoi nettoyer le foie ?

Le foie est le plus grand organe interne , écrit Carrie L'Esperance à Le Cookfire antique (1989 , Bear & Co. , Santa Fe ) . Elle affirme que toutes les toxines dans le sang sont filtrés par cet organe dur, qui peut encore fonctionner si altérée ou endommagée . Si, toutefois , le foie est surchargé par la suralimentation routine ou la surconsommation d'alcool , plus de toxines peuvent rester dans le sang préparant le terrain pour plus grave jus de betterave issues.Drinking de santé est une méthode douce pour le nettoyage du foie .


jus de betterave désintoxication du foie

Extraire le jus de betteraves avec un presse-agrumes conçu pour pulvériser des légumes . Vous pouvez également acheter du jus de betterave frais dans la plupart des magasins d'aliments santé. Boire environ une demi-tasse de jus de betterave frais , jusqu'à trois fois daily.Eat légèrement pour les trois jours de votre cure de désintoxication du foie . Réduire ou éviter la caféine , l'alcool , les aliments frits , de sucre raffiné et la farine raffinée . Au lieu de cela , favoriser les fruits frais , les légumes , les grains entiers et de protéines , vous pouvez facilement digérer , tels que le yaourt , les lentilles bien cuits ou pochés idée est de consommer poissons La toute une alimentation aliments de désintoxication et siroter de petites quantités de jus de betterave entre les repas . Ne pas rapide ou trop manger .

Huile d'olive chasse

Le quatrième jour , consomment environ deux cuillères à soupe d'huile d'olive . Placez une tranche de citron ou d'orange dans votre bouche si vous préférez couper le goût de l'huile . L'huile invite la vésicule biliaire - situé derrière le foie - d'expulser des calculs biliaires . Cette étape est utile car il permet à votre foie de fonctionner plus facilement. La vésicule biliaire produit la bile et les aides en graisses digestion.Some gens choisissent de consommer de l'huile d'olive environ deux à trois heures après le dîner et peu de temps avant d'aller au lit . Si vous le faites , vous allonger sur le côté droit , à «inondation» le foie et la vésicule biliaire de sang. Le lendemain matin , vous pouvez voir les calculs biliaires quand vous urinez . Ils peuvent être aussi grand qu'un pois ou beaucoup plus petit .