Quelle est la meilleure façon de nettoyer votre côlon

? Il ya plusieurs façons de nettoyer votre côlon et une multitude de produits qui promettent de faire le travail rapidement et facilement . Avant de prendre l'étape finale, cependant, vous devriez considérer les avantages et les inconvénients de chaque méthode et choisir un en fonction de votre état de santé , mode de vie et les résultats souhaités . For Speed ​​

Si la vitesse est un sujet de préoccupation , les laxatifs peuvent procurer un soulagement rapide sans effets secondaires graves . Il existe de nombreux types de laxatifs , et certains sont plus naturel que d'autres. Les plus courants sont les laxatifs de lest de formage , qui sont essentiellement des suppléments de fibres qui absorbent l'eau et provoquent la pour ramollir les selles et les stimulants qui entraînent l'intestin à se contracter et à expulser les matières fécales à une vitesse plus rapide que la normale. Émollients fécaux , osmotiques ( qui provoquent l'intestin distension ) et des activateurs des canaux chlorure ( les seuls laxatifs recommandés pour une utilisation à long terme ) sont d'autres options.

Laxatifs peuvent causer des effets secondaires en cas d'abus , y compris des crampes , des selles qui coule et de la dépendance . Cependant , comme un temps nettoyage du côlon rituel , ils peuvent apporter un soulagement rapide et efficace . La plupart des laxatifs prennent 8-10 heures à travailler , vous devez donc planifier votre journée avec cela à l'esprit . Si vous prévoyez un profond nettoyage sur une période de 2-3 jours , essayez de le faire le week-end , quand vous pouvez rester à la maison .
Pour un nettoyage complet

Si vous voulez un nettoyage complet qui peut être fait en une seule fois , une colique peut être la réponse . Effectué dans les spas et les centres médicaux , cela implique l'utilisation de l'eau purifiée et un tube à vide en forme , à travers laquelle l' eau est insérée dans l'anus et ensuite rincée avec une distance le long de tous les débris qui peuvent être présents dans le côlon. Colonics peuvent nettoyer matériau qui est bloqué sur les parois de l'intestin et est une bonne option pour ceux qui cherchent à démarrer une meilleure alimentation ou qui veulent se sentir en meilleure santé .

Si vous voulez quelque chose de naturel

Si vous préférez ne pas mettre des produits chimiques dans votre corps , alors vous devriez regarder dans le nettoyage naturel du côlon . Ceci implique l'utilisation d' herbes, des suppléments de fibres et une grande quantité d'eau , qui ont besoin d'être consommée pendant une période de plusieurs jours pour obtenir des résultats . Il existe également des produits nettoient du côlon sur le marché qui ont combiné ces articles pour vous et peut être pris sous la forme d'un thé ou d'un comprimé .