Pain aux bananes Information nutritionnelle

pain de banane est un aliment de base dans de nombreux foyers pendant les mois de vacances . Pain aux bananes est un délicieux pain aux fruits avec des faits nutritionnels à la fois positifs et négatifs . Servir

Le ministère de l'Agriculture des États-Unis présente une portion comme une tranche de pain de banane traditionnelle . Chaque recette sera légèrement différente ; Ces chiffres reflètent la nutrition en général d'une tranche de pain aux bananes .

Calories

Une tranche de 60 grammes de pain à la banane a près de 200 calories . Ces calories sont répartis également entre les lipides, de glucides et de protéines.

Fat

Une tranche de pain à la banane va ajouter à votre apport quotidien de lipides . Chaque tranche dispose de 6 grammes de matières grasses . C'est 10 pour cent de votre apport quotidien recommandé .
Glucides

Ceux qui cherchent de l'énergie devrait se tourner vers le pain aux bananes . Une portion contient 33 grammes de glucides . Parmi ceux-ci , seulement 1 gramme est fibres alimentaires.
Protéines

Une tranche de pain à la banane va ajouter des protéines à votre alimentation. Une tranche dispose de 3 grammes de protéines .