Pain aux bananes Information nutritionnelle
pain de banane est un aliment de base dans de nombreux foyers pendant les mois de vacances . Pain aux bananes est un délicieux pain aux fruits avec des faits nutritionnels à la fois positifs et négatifs . Servir Le ministère de l'Agriculture des États-Unis présente une portion comme une tranche de pain de banane traditionnelle . Chaque recette sera légèrement différente ; Ces chiffres reflètent la nutrition en général d'une tranche de pain aux bananes .
Calories
Une tranche de 60 grammes de pain à la banane a près de 200 calories . Ces calories sont répartis également entre les lipides, de glucides et de protéines.
Fat
Une tranche de pain à la banane va ajouter à votre apport quotidien de lipides . Chaque tranche dispose de 6 grammes de matières grasses . C'est 10 pour cent de votre apport quotidien recommandé .
Glucides
Ceux qui cherchent de l'énergie devrait se tourner vers le pain aux bananes . Une portion contient 33 grammes de glucides . Parmi ceux-ci , seulement 1 gramme est fibres alimentaires.
Protéines
Une tranche de pain à la banane va ajouter des protéines à votre alimentation. Une tranche dispose de 3 grammes de protéines .
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