Information nutritionnelle pour l'alcool

L'alcool ne fournit pas d'éléments nutritifs importants et les calories en elle ajouter rapidement . Cependant , en connaissant certains des avantages de boissons alcoolisées et les calories qu'ils contiennent , vous pouvez faire de meilleurs choix sur l'alcool vous choisissez de livrer le po Bienfaits pour la santé

Les antioxydants contenus dans le vin rouge ont été montré pour créer une vie plus longue et en meilleure santé , lorsque le vin est à consommer avec modération . En outre , l'utilisation modérée de bière peut réduire les ulcères gastro-duodénaux , bien que la surconsommation peut les exacerber .

Calories en alcools

La valeur calorique d'alcool augmente avec la preuve . Par exemple , alors que 1 oz de liqueur de 100 preuves contient 82 calories , 1 oz de liqueur un 80 -preuve a seulement 64 calories .

Calories dans Liqueur

Liqueurs avoir un plus large éventail de valeurs caloriques , car ils ont un large éventail de preuves et contiennent des ingrédients supplémentaires tels que les sucres et les arômes . Une portion de 1 once de liqueur de café 63 - preuve , par exemple , a environ 107 calories et 1 oz de schnaps à la menthe a environ 84 calories .

Calories dans la bière de la

Selon la marque que vous choisissez , 12 onces de bière contient environ 146 calories . Si vous choisissez la bière légère , vous verrez une réduction calorique importante; une portion de 12 onces contient environ 99 calories .

calories dans le vin blanc

Un verre de vin blanc moyenne , environ 3,5 onces , contient 70 calories . Si vous choisissez un vin de dessert , les calories peuvent augmenter à environ 120 calories par chaque portion de 3,5 oz .

Calories dans le vin rouge

Un verre de vin rouge moyenne , encore environ 3,5 onces , contient 74 calories .