Effets du sucre sur la peau &Vieillissement

Young, sans rides , la peau lisse recherche est quelque chose que nombre de gens ont envie et souhaitent continuer à avoir à mesure qu'ils vieillissent . Ce que beaucoup ne savent pas exactement comment les aliments qu'ils mangent influence leur peau . Pour les personnes qui mangent une grande quantité de sucre sur une base régulière , les effets de leur régime alimentaire peut avoir sur eux sur un parcours de toute une vie peut-être pas ceux qu'ils aiment . Fait

Une alimentation riche en aliments sucrés peut laisser la peau terne et ridée et peut causer la peau à perdre de l'élasticité au fil du temps .
Insight expert

Grâce au processus de glycation , sucre dans le sang d'une personne attache à des protéines pour former des produits de glycation avancés ou AGE .

importance

comme la quantité de sucre dans le régime alimentaire d'une personne grandit, plus la quantité d'AGE dans leur sang , endommageant protéines proximité .
prévention

Limiter l'apport en sucre , prendre des vitamines et des suppléments et en utilisant over-the -counter articles tels que crème solaire et crème anti-rides sont des choses la plupart des gens ont besoin de faire afin d'éviter de regarder vieux avant qu'ils soient prêts .
Solution Photos

vitamines tels que les suppléments B1 et B6 ainsi que comme l'huile de poisson et les aliments contenant des oméga - 3 les acides gras tels que le saumon , le maquereau et les sardines faire des merveilles pour renforcer la peau et le vieillissement prématuré qui provient d'une alimentation riche en sucre peut certainement être évitée.