L 5 Effets secondaires hydroxytryptophane
L-5- hydroxytryptophane , également connu sous le nom de 5 -HTP , est un produit chimique le corps crée à partir du L- tryptophane d'acide aminé . L -tryptophane est un acide aminé essentiel , ce qui signifie le corps ne peut fabriquer la substance et il doit être obtenu de la nourriture ou des suppléments. L'organisme transforme le 5-HTP à la sérotonine dans le cerveau chimique . L-5- hydroxytryptophane ne peut être obtenue de la nourriture , mais le tryptophane est disponible dans la viande rouge , la volaille , les fruits de mer , fromage cottage , les arachides et de nombreux autres aliments . Suppléments 5 - HTP sont également disponibles. Utilise
La sérotonine est un neurotransmetteur important , et de faibles niveaux peut mener à l'anxiété , les irrégularités de l'appétit , dépression , comportement impulsif , trouble obsessionnel-compulsif et les troubles du sommeil . Certaines personnes prennent des suppléments 5 - HTP pour aider à la perte de poids , parce que la substance peut diminuer les fringales et impulsif crises de boulimie , et peut rendre les gens se sentent plus complète après avoir mangé . Il est également utilisé pour soulager la dépression légère à modérée et l'anxiété , ainsi que le trouble déficitaire de l'attention , de l'insomnie et les troubles prémenstruels . En outre , de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie ont de faibles niveaux de sérotonine , et 5-hydroxy peuvent être bénéfiques pour eux aussi .
Produit contaminant
La US Food and Drug administration (FDA ) a interdit les suppléments de l -tryptophane en 1989 . Certaines personnes avaient développé un trouble potentiellement mortelle appelée syndrome de myalgie éosinophilie ( SME ) après la prise de ces suppléments , et un contaminant a été trouvé qui aurait pu causer la maladie. Depuis lors , ce contaminant a également été constaté dans certains suppléments 5 - HTP . Dix rapports de SME ont été liés à des suppléments 5 - HTP , selon l'Université du Maryland Medical Center .
Effets secondaires Typique de
L-5- capsules et comprimés sont hydroxytryptophane 50 mg , et la dose recommandée est d'une gélule une , deux ou trois fois par jour . Les effets secondaires sont généralement bénins et peuvent s'aggraver avec des doses plus élevées . Ces effets comprennent des maux de tête , somnolence , nausées, vomissements , brûlures d'estomac , de gaz et de la diarrhée . L'abaissement de la dose et l'augmenter graduellement de nouveau peut éliminer les effets secondaires . Prendre 5 -HTP avec de la nourriture peut aussi aider .
Syndrome sérotoninergique
Les doses élevées de 5-hydroxy peut entraîner un syndrome de la sérotonine , une maladie rare qui peut mettre la vie en menaçant . Les symptômes incluent l'agitation , des hallucinations , bouffées de chaleur , et fluctuation de la pression artérielle et la fréquence cardiaque . Les gens ne devraient pas prendre 5-hydroxy avec d'autres médicaments qui augmentent le taux de sérotonine , y compris tous les types d'antidépresseurs; le analgésiques mépéridine et le tramadol; le dextrométhorphane antitussif; et les triptans utilisés pour traiter les migraines .
Contre
fortes doses de L-5- hydroxytryptophane devraient également être évités, car ils peuvent entraîner une toxicité du foie ou du cerveau . Les personnes atteintes de maladie du foie ne doivent pas prendre ce supplément parce qu'ils peuvent ne pas être en mesure de bien réglementer. En outre , en prenant 5 -HTP et de carbidopa , un médicament utilisé pour traiter la maladie de Parkinson , peut conduire à un trouble grave de la peau .
