Vitamines qui sont essentiels pour la peau

Notre peau est le plus grand organe de notre corps , la réalisation de nombreuses fonctions nécessaires à la vie . La peau a besoin de nutriments pour rester en bonne santé et faire son travail . Parmi les éléments nutritifs , il existe un certain nombre de vitamines qui sont essentiels . Vitamine A
La vitamine A contribue à la réparation et la croissance des tissus du corps , et aide à garder la peau indemne de la maladie , lisse et doux . Il a été utilisé à l'extérieur pour l'acné , les furoncles , l'anthrax , l'impétigo et ulcères ouverts .
Riboflavine
La vitamine B2 (riboflavine ) fonctionne avec des enzymes dans l'utilisation de l'oxygène cellulaire et est donc essentiel pour la respiration cellulaire, ce qui aide à maintenir la peau .

acide pantothénique
la vitamine B5 ou acide pantothénique , aide à l'utilisation de la riboflavine , contribue à augmenter la production d'hormones surrénales de cortisone et d'autres essentiels pour une peau saine , et protège contre les dommages cellulaires causés par le rayonnement excessif . Il aide à prévenir les rides et le vieillissement prématuré .
Le complexe B

Collectivement , les vitamines du complexe B assurer la fonction cellulaire normale et de prévenir ou aider à corriger abcès , l'acné , escarres , des ecchymoses , des brûlures , les pellicules , la dermatite , l'eczéma , le psoriasis et les bardeaux .
vitamine C

Une fonction primaire de l'acide ascorbique (vitamine C ) est de maintenir le collagène , une protéine essentielle pour la formation du tissu conjonctif de la peau . La vitamine C aide à la cicatrisation des plaies et des brûlures , et facilite la formation du tissu conjonctif dans les cicatrices .
Vitamine E
La vitamine E a été utile dans la guérison des abrasions , ulcères de la peau et du tissu brûlé . Il se dissout ou empêche des tissus cicatriciels , y compris celles causées par l'acné .