Comment verrouiller Bars Fluidité

Vous pouvez devenir gravement blessé si vos barres de fluidité sont pas correctement verrouillés . Par exemple , vos doigts peuvent être coincés dans les charnières . Vous pouvez également prendre une chute due à un bar instable s'effondrer pendant que vous faites partie de vos exercices préférés . Pour le stockage sûr , repliez vos barres de Fluidité après utilisation; verrouillage et le déverrouillage correctement peut être une habitude quotidienne que vous effectuez en toute confiance. Instructions
1

Placez l'appareil sur le sol de sorte que les jambes sont à plat .
2

Tirez ouvrir les cuissardes des deux côtés de l'unité .

Photos 3

Tirez la barre de bois principale vers le haut .
4

Insérez la charnière inférieure de la planche dans la traverse métallique fond . La charnière devrait verrouiller sans le mou .
5

Tirez sur les capuchons d'extrémité de prolonger les deux jambes inférieures .
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Détachez la courroie de tapis et tenez -le comme vous placez doucement le tapis sur le sol.
7

Tenez-vous devant le bar en bois principale . Tirez sur la poignée de verrouillage sur la barre de colonne de support sur ​​le côté droit de l'appareil , puis tournez à dégager des trous d'épingle . Répétez ce processus pour la barre de colonne de support sur ​​le côté gauche de l'appareil .
8

Tirez à droite et à gauche des barres de support de colonne est assez grand pour que le principal bar en bois est à la même hauteur que votre hanche . Guide de la hauteur des barres plus uniformément en localisant les numéros sur les colonnes latérales et de vérifier que les deux parties correspondent . Re - verrouillage à droite et à gauche des barres de support de colonne en place de sorte que les trous de broches et les poignées de verrouillage sont solidement fixés .