Comment gagner beaucoup d'eau Poids

Poids de l'eau est causée par l'eau qui est retenue dans le corps . Cela peut être le résultat d' une mauvaise nutrition ou de déshydratation , par exemple. Poids de l'eau supplémentaire est généralement considéré comme une mauvaise chose car il est le résultat d' un corps malsain . Mais , il peut y avoir des situations telles que sport pesée , où vous voulez prendre du poids de l'eau pour atteindre un nombre spécifique . Instructions
Le 1

Mangez des aliments qui contiennent des quantités élevées de sodium . Ceci peut être réalisé en consommant plus d'aliments transformés et en ajoutant simplement le sel de table à l'alimentation. Le sel va se déshydrater votre corps , le faisant tenir sur toute l'eau qu'il reçoit.
2

Déshydrater votre corps en buvant très peu d'eau . Cela entraînera votre corps à conserver sur l'eau qu'il mène actuellement , en plus de l'eau que vous buvez .
3

Évitez les exercices . Cela permettra de réduire la respiration et la transpiration des capacités de votre corps et vous faire retenir l'eau .
4

Boire de grandes quantités d'eau . Cela ne fonctionne que pour un gain à très court terme , comme pour une lutte pesée . Boire de grandes quantités d'eau régulièrement vous fera perdre du poids de l'eau .