Poids normal pour un homme
Selon le Journal du site American Medical Association , 32,2 pour cent des hommes adultes aux États-Unis étaient en surpoids en 2007 à 2008 poids normal d'un homme est facile à calculer mais peut être influencé par la masse musculaire . . Hommes avec grande masse musculaire , comme les carrossiers , pèsent plus que les hommes avec moins de masse musculaire du même âge et la hauteur . Histoire
En 1960 , l' homme normal moyen , âgés de 20 à 74 ans , était de 5 pieds 8 pouces de hauteur et pèse £ 166 . En 2002, ces chiffres ont augmenté , avec l'homme moyen étant de 5 pieds 9 pouces et pesant £ 191 . En 2008 , selon le site Wonder Quest, le mâle moyen était de 5 pieds 9,1 pouces de haut et pesait £ 180 .
Indice de masse corporelle
poids normal d'un homme peut être calculée en utilisant l'indice de masse corporelle (IMC) de formule . L'IMC est calculé en prenant votre poids corporel en kilogrammes et en divisant par le carré de votre taille en mètres . Un IMC normal varie de 20 à 25. Un IMC entre 25 et 29,9 est en surpoids et un IMC supérieur à 30 est considérée comme obèse .
Idées fausses
A IMC élevé ne signifie pas toujours que vous êtes en surpoids ou obèses . Les culturistes et les joueurs de football husky , par exemple, ont un IMC élevé mais un faible pourcentage de graisse corporelle . C'est parce qu'ils sont musculaire et le muscle pèse plus que la graisse . Lors du calcul de l'IMC , le rapport graisse -muscle doit être prise en considération.
