Comment calculer l'IMC pour un Homme

indice de masse corporelle, ou IMC , est une méthode utilisée pour mesurer rapidement la graisse du corps adulte . Comme il ne nécessite que deux éléments d'information , la hauteur et le poids , les professionnels de la santé commencent souvent par un calcul de l'IMC à l'écran pour des problèmes de poids . La formule pour calculer l'IMC est le même pour les deux femmes et les hommes . Choses que vous devez
Ruban à mesurer
échelle
Calculatrice
Voir Instructions
Le 1

Mesurez votre taille en utilisant le ruban à mesurer . Pour cette formule IMC , mesurer pouces plutôt que pieds ou en mètres . Vous ne devriez pas porter des chaussures , comme les semelles pourraient fausser la mesure de la hauteur . Enregistrer cette mesure sur un morceau de papier .
2

Pesez-vous . Vous devriez idéalement pas être portez des vêtements . Si cela est inévitable , essayez de déterminer le poids des vêtements et soustraire ce du poids affiché sur la balance. Notez cette mesure .
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Multipliez la mesure de votre poids par 703 en utilisant une calculatrice . Inscrire ce numéro que le chiffre de poids final .
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Calculer la hauteur en pouces carrés en utilisant la calculatrice . Prenez votre taille en centimètres et multiplier temps lui-même. Par exemple , si vous mesurez 70 pouces , multiplier 70 par 70 pour obtenir le nombre de pouces carrés. Ce sera votre chiffre de la hauteur finale .
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diviser le chiffre de poids final par la figure de la hauteur finale pour obtenir le BMI . Si nécessaire , des nombres décimaux rondes à la deuxième place . L'IMC peut alors être discutée avec un médecin qui peut encore vous aider à interpréter les résultats . En général, un IMC sain est comprise entre 18,5 et 24,9 . Tout dessus ou en dessous pourrait indiquer les dangers potentiels pour la santé .

Rappelez-vous que l'IMC n'est qu'un des nombreux indicateurs de santé et n'est pas absolue . Santé globale et le bien-être est plus important que la mesure du poids .