Comment calculer poids idéal De Taille

Beaucoup de sciences différentes utilisent des poids de corps idéal et ajustés . Domaines de la santé et de conditionnement physique liée utilisent poids corporel idéal pour déterminer les objectifs de perte de poids . L'industrie pharmaceutique utilise poids idéal et ajusté pour déterminer le dosage approprié . Quel que soit votre raison pour déterminer le poids de la hauteur , vous pouvez le faire en utilisant une formule relativement facile fournies par le Web de Manuel . Instructions
poids idéal
1

Mesurez votre taille en pouces . Ecrire cette mesure sur une feuille de papier .
2

Soustraire cinq pieds de votre mesure . Ecrire ce nombre ajusté vers le bas. Convertir en pouces . Par exemple , si vous vous tenez six pieds et deux pouces de hauteur , écrivez un pied et deux pouces . Puis convertir le nombre à 14 pouces .
3

Multiplier le nombre de convertis Deuxième étape par £ 5,07 (2,3 kg) . Par exemple, si le nombre converti à l'étape deux lit 14 pouces , alors le nombre total pour la troisième étape est égale à £ 71,0 ( 32,2 kg ) .
4

Écrivez la somme du nombre de la troisième étape et £ 110,2 ( 50,0 kg ) pour les hommes ou £ 100,3 ( 45,5 kg ) pour les femmes . Si le nombre de la troisième étape est égale à £ 71,0 , notez £ 181,2 ( 82,2 kg ) .

Ceci est votre poids idéal pour votre taille .
Ajusté poids corporel Photos Photos 5

Multipliez votre poids idéal de 1,3 . Notez bien ce numéro . Si votre poids réel est supérieur à ce montant , alors vous devez trouver votre poids corporel ajusté .
6

Soustraire votre poids idéal de votre poids corporel ajusté . Multipliez ce chiffre par 0,4 et écrire ce chiffre vers le bas.
7

Ajouter le poids idéal pour le chiffre de la deuxième étape . Donnez votre produit vers le bas. Ceci est votre poids corporel ajusté .