Comment utiliser des patches de fumer pour perdre du poids
Le tabagisme est une habitude malsaine , mais il ya quelques bons côtés à l'usage du tabac . L'une de ces avantages de contrôle de poids fournies par la nicotine. Selon les informations à partir d'une étude publiée dans le European Journal of Pharmacology , la nicotine peut naturellement réguler à la baisse de poids corporel . Ainsi , vous pouvez certainement utiliser le système de délivrance de nicotine de correctifs de fumer pour aider dans vos efforts de perte de poids . Instructions1
Consultez d'abord votre médecin pour déterminer si vous seriez un candidat viable à utiliser les timbres de nicotine en conjonction avec vos efforts de perte de poids .
2
Acheter un commerce marque de patchs à la nicotine et les utiliser selon les instructions de l'étiquette . Bien que vous pourriez être tenté d'augmenter la dose pour augmenter l'effet , le corps humain a un seuil de tolérance pour la nicotine que vous devriez éviter de dépasser de peur que vous souffrez d'effets secondaires tels que des maux de tête ou des nausées .
3
Continuer avec votre régime alimentaire d'origine et d'exercice . Garder à votre régime alimentaire et programme d'exercice vous aidera à garder le poids à la fin du traitement , parce que vous allez finir par cesser d'utiliser les timbres de nicotine , vous devriez vous efforcer de rendre la formation et exercer une habitude de vie .
article suivant:Comment structurer un plan de repas de perte de poids tueur
article précédent:Conseils pour obtenir Fat
Contrôle du poids
- PKD Diet
- Les meilleurs crash aliments diététiques
- Comment puis-je déterminer combien de calories besoins corps pour perdre du poids
- Diet Plan Utilisation denrées alimentaires préemballées
- Mesures de sécurité Faire Musculation
- Comment mesurer poids de l'eau dans un humain
- Food & Exercise Diary
- Comment prendre du poids facilement