Quels sont les dangers de Obsessive Body
? Régime de gens à améliorer leur santé ou à plus attrayant . Bien que les personnes en surpoids peuvent tirer des avantages de la santé de perdre du poids , beaucoup deviennent tellement obsédés par un régime qu'il devient malsain . Quand un régime alimentaire devient tellement une partie de vos pensées et la vie que cela interfère avec les activités quotidiennes , il cesse d'être un régime et devient un trouble de l'alimentation . Alors que la plupart des gens sont familiers avec les effets des troubles alimentaires cliniques tels que la boulimie et l'anorexie peuvent avoir , beaucoup ne sont pas conscients des dangers physiques , émotionnels et mentaux de régime obsessionnel . Dangers physiques
diète qui mettent l'accent sur la limitation de l'apport calorique sans tenir compte des besoins nutritionnels sont confrontés aux mêmes risques pour la santé , ils tentent d' éliminer . Lorsque vous suivez un régime trop , vous perdez du poids au début, mais une grande partie de l'eau et les tissus maigres . Vous pouvez devenir déshydraté et souffre de malnutrition , ce qui entraîne votre corps à ralentir son métabolisme afin que vous arrêtez de perdre du poids . La déshydratation peut entraîner des convulsions , une insuffisance rénale et les maladies liées à la chaleur, comme un coup de chaleur . La perte de tissu tel que le muscle provoque une perte de la force et vous rend plus susceptibles d'être blessés . Le manque de nutriments importants peut causer de l'anémie , des étourdissements , de la fatigue , engourdissement des extrémités , taux de cholestérol élevé et un système immunitaire affaibli . Régime obsessionnel peut entraîner une perte osseuse , la carie dentaire et la perte de cheveux .
Dangers émotionnels
diète excessifs sont susceptibles de souffrir de dépression et souffrent de sautes d'humeur . Manger avec les non- diète peut vous faire sentir privée, tout en mangeant seul vous fait vous sentir isolé . Lorsque les régimes interfèrent avec la production d'hormones comme la sérotonine , vous pouvez souffrir d'insomnie , devenue triste et solitaire , et de perdre de l'intérêt dans l'intimité . La faiblesse et le manque d'énergie provoque une perte d'intérêt dans de nombreuses activités . Vous risquez de perdre la confiance et l'estime de soi , devenir tendu, irritable ou en colère , et souffrent de niveaux élevés de stress .
Dangers mentale
régime obsessionnel peuvent causer l'incapacité à être mentalement alerte . Temps de réaction plus lent qui vous rend plus susceptible de provoquer ou être impliqués dans des accidents . Lorsque vous suivez un régime à l'excès la mémoire souffre , vous ne pouvez pas se concentrer , et vous êtes facilement confus . Vous pouvez avoir un moment difficile l'accomplissement des activités normales telles que lire , étudier, travailler , conduire et suivre une conversation .
Risque de troubles de l'alimentation
Alors que les régimes ne doit pas causer troubles alimentaires cliniques , qui sont des maladies mentales , le cycle des diètes peuvent déclencher des troubles chez les personnes qui ont des antécédents de dépression manger . Les anorexiques qui limitent ou éliminent tout apport alimentaire , les boulimiques qui binge puis purger les aliments qu'ils consomment et mangeurs de frénésie qui mangent régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient à l'aise tous confrontés au danger de maladie cardiaque , la malnutrition , la déshydratation , une mauvaise image corporelle et une obsession des régimes qui interfère avec la vie .
