Comment faire une boisson maison pour perdre du poids

coupe-faim , brûleurs de graisse , des activateurs de métabolisme , les boissons de désintoxication, avec tellement d'options coûteuses et risquées une boisson maison de perte de poids peuvent démarrer votre régime alimentaire et économiser de l'argent . Jus de légumes supprimer l'appétit; thé vert brûle des calories , le vinaigre de cidre augmente le métabolisme tandis que la vieille eau fidèle offre toutes ces options , et il est gratuit . La meilleure façon de perdre du poids et le maintenir est de manger une alimentation équilibrée de la viande maigre , les haricots , les fruits et légumes . La perte de poids peut être une bataille constante , mais il n'a pas à faire du mal; avec la large gamme de mets délicieux et rentables passionnantes , buvons à la santé de qualité . Choses que vous devez
la glace pilée de Blender (facultatif )
conteneur Gallon Photos 4 carottes
4 têtes de brocoli
10 chou 10-15 feuilles d'épinards laisse
2 pommes
2-4 tasses de jus de raisin blanc Photos 2 brins de persil Photos moitié-1 tasse de canneberges
2 tasses d'ananas jus
2 tasses de jus d'açai
Show More instructions
Le 1 L'eau du robinet est sûre, saine et très réglementé , filtrée par les services d'eau municipaux .

Peler et couper les légumes et les fruits et les placer dans un mélangeur . Hacher les ingrédients jusqu'à pâte fine. Ajouter le jus de fruits et de glace .
2 Ajouter de la glace pilée et du yaourt à boissons de régime pour un refroidisseur d'été légère .

utilisation hacher , puis mélanger jusqu'à ce que les paramètres du mélangeur boisson est milk shake cohérence . Sucrer au goût avec plus de jus d'açai
3 boire de la vodka et de la soude quand à la barre .; c'est seulement 80 calories .

Buvez huit onces de boisson maison de régime avant chaque boisson meal.This fait environ 2 pintes.