Perte de poids avec Hot Pepper
Bien qu'ils soient très épicé , manger des piments peut être bénéfique pour votre santé . Poivrons rouges sont pleins de vitamines A, C et K. Ces vitamines prévenir les dommages cellulaires et de certains cancers , et ils aident le système immunitaire à fonctionner correctement. Piments sont également inclus dans de nombreux régimes, car les manger vous aide à brûler des calories . Lorsque vous mangez un piment , il augmente la quantité de chaleur que le corps produit ainsi que la consommation d' oxygène du corps . Cela indique que votre corps brûle des calories supplémentaires . Manger Hot Peppers
jalapeño et le poivre de Cayenne contenir la capsaïcine chimique , ce qui leur donne leur chaleur . Ce produit chimique provoque le corps à libérer une grande quantité d'hormones de stress . Cela augmentera votre métabolisme qui à son tour vous aider à brûler plus de calories . La capsaïcine n'a pas d'odeur et pas de goût . Ce produit chimique est principalement concentrée dans les graines et autour des côtes de poivre , mais il peut être trouvé dans les piments de pepper.Eating ensemble permettra également de réduire votre envie de nourriture. La capsaïcine augmente le flux sanguin dans les intestins. Il augmente également les contractions des parois intestinales . Cet acte semble garder les intestins de communiquer les signaux de faim au cerveau . La capsaïcine aussi tout simplement vous fera sentir plein . Les poivrons sont également pauvres en calories .
Régimes avec Pepper
poivre de Cayenne est généralement trouvé dans les régimes de chasse . Un régime populaire chasse consiste à boire un mélange d'eau , de jus de citron , le sirop d'érable et le poivre de Cayenne . Selon Medill.edu , de boire ce mélange pendant une semaine ou deux nettoiera votre corps qui vous fera perdre beaucoup de weight.Another excès régime populaire de poivre est appelé le régime de piment . Ce régime comprend un plan de repas de 21 jours qui contient des aliments à faible teneur en matières grasses ainsi que d'une variété de poivrons .
Autres avantages pour la santé
Selon AtoZFitness com. , poivrons sont plein d'antioxydants qui favorisent une bonne santé . Poivrons contiennent également du lycopène, qui a la réputation de la prévention de diverses formes de cancer , dont le cancer de la prostate , le cancer de la vessie et le cancer du col de l'utérus . Bêta- cryptoxanthine se retrouve également dans les poivrons rouges . Ce caroténoïde (un puissant antioxydant ) est actuellement à l'étude en raison de la possibilité qu'il aide à prévenir le cancer du poumon causé par la fumée secondaire. La vitamine K dans le poivre permettra de réduire le risque de caillots sanguins et de renforcer les os . Poivrons contiennent également une quantité décente de la fibre .
