Comment faire pour convertir la perte de poids à Pourcentage

Perdre du poids est une tâche difficile , mais il est aussi extrêmement gratifiant une fois les objectifs sont atteints . Les gens fondent leurs objectifs de perte de poids sur différents facteurs, tels que de partir à perdre un certain nombre de livres , visant à atteindre un poids spécifique ou s'insérer dans une certaine paire de pantalons . Certaines personnes font également leur objectif de perdre un certain pourcentage de leur poids de départ . Le pourcentage de poids que vous avez perdu est facilement calculée à l'aide des mathématiques simples . Choses que vous devez
échelle
Calculatrice
Voir Instructions
Le 1

Pesez-vous au début de votre régime de perte de poids pour déterminer le poids de départ. Notez bien ce numéro quelque part que vous ne le perdrez pas .
2

Pesez-vous une fois que vous avez perdu du poids et enregistrer le numéro de sorte que vous pouvez calculer le pourcentage que vous avez perdu .

Photos 3

Utilisez une calculatrice pour diviser votre poids actuel par votre poids de départ . Par exemple , si votre poids de départ était de 200 livres. et votre poids actuel est de 175 livres. , vous calculez 175 divisé par 200 pour obtenir 0,875 .
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Convertir le résultat d'un pourcentage en multipliant par 100 . Dans notre exemple , en divisant 175 par 200 , on obtient 0,875 . Après avoir multiplié par 100 , le résultat c'est 87,5 .
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Soustraire le résultat de 100 pour déterminer le pourcentage de poids que vous avez perdu . Dans notre exemple , utiliser la calculatrice pour trouver le résultat de 100 moins de 87,5 , qui est de 12,5 . Cela indique que vous avez perdu 12,5 pour cent de votre poids initial .