Comment perdre du poids et Look Taller

Tout le monde veut regarder de haut et de l'assiette . Les hommes veulent surtout veulent souvent paraître plus grand . Les femmes veulent surtout généralement paraître plus mince . Aussi , regarder plus haut peut vous aider à vous faire paraître plus mince . Heureusement , il ya quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour atteindre à la fois . Les chances sont que vous êtes en surpoids en raison des habitudes quotidiennes profondément enracinées que , si légèrement modifiée , pourraient apporter des résultats visibles très rapidement . Regarder plus haut est juste une question de modifier les perceptions des gens de vous. Choses que vous devez
eau potable
30 minutes par jour
Bottes de vêtements noirs , talons ou des chaussures hautes
Vestes avec des épaulettes
vêtements avec des rayures verticales

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1

porter des couleurs sombres . Noir , gris anthracite et bleu marine seront tous vous faire paraître plus grand et plus mince .
2

portent des vestes avec épaulettes . Il s'agit non seulement de vous faire paraître plus grand , mais aussi d'élargir vos épaules et permettent donc le reste de votre corps plus mince , en particulier les déchets . Cela est particulièrement vrai pour les femmes .
3

Portez des chaussures qui augmentent jusqu'à vous . Bottes, des talons hauts et des chaussures avec des semelles épaisses peuvent ajouter jusqu'à trois pouces à l'apparence de votre taille . Vous pouvez même obtenir des chaussures spécialement conçus dans le but de vous faire paraître plus grand .
4

Porter des rayures verticales et horizontales éviter . Des rayures horizontales ont pour effet de rendre votre corps semble plus large . Les rayures verticales ont pour effet de vous faire paraître plus grand et régleur .
5

Redressez votre colonne vertébrale . Si vous pouvez vous rappeler de garder la posture érigée , il vous fera paraître plus grand , plus mince et plus confiant. Un gros ventre se fait tirer votre bassin vers l'avant et vous faire ondulantes , mais si vous marcher la tête haute , que le ventre se penchera plus petit .
6

exercer un peu. Vous n'avez pas d'en faire trop . Une demi-heure quotidienne de marche, la course , la natation , le travail à la gym ou de l'exercice aérobie à la maison va faire des merveilles pour quelqu'un qui a obtenu la graisse par l'inactivité physique totale . Même en travaillant à 3 fois par semaine aura des résultats visibles.
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Remplacer la soude et de la bière avec de l'eau . Il peut être extrêmement difficile de s'en tenir à un régime alimentaire strict , mais si vous êtes quelqu'un qui boit fréquemment soda , bière, boissons de jus de fruits ou de toute autre grande des boissons en sucre et en glucides , vous aurez probablement commencer à perdre du poids simplement en changeant vos habitudes de consommation .