Perte Bible en fonction du poids

Perdre du poids peut être un des plus grands défis dans votre vie . Pour une raison quelconque , même les gens qui sont complètement réussi dans d'autres domaines de leur vie ont encore du mal à atteindre et maintenir un poids sain . Beaucoup de chrétiens ne réalisent pas que la Bible a beaucoup à dire au sujet de vivre une vie saine . Plutôt que de lutte par un régime à la mode après l'autre , les chrétiens doivent essayer de prendre une nouvelle approche de la perte de poids par la lecture de la Bible pour voir ce qu'il dit sur l'importance d'être en bonne santé et en utilisant la prière comme un outil pour rester forts et résister à la tentation à travers le poids voyage de perte . Le jeûne

jeûne est un phénomène fréquent dans la Bible . Actes 13:03 dit: « Alors, après avoir jeûné et prié , ils leur imposèrent les mains , et les laissèrent hors tension. " Psaume 35:13 dit: « Pourtant, quand ils étaient malades , je mets sur le sac et me suis humilié par le jeûne . " Le jeûne n'est pas une façon de perdre du poids, cependant , le jeûne peut être une façon de commencer un nouveau régime. Choisissez un jour à jeûner et prier à vos objectifs de perte de poids . S'engager vos efforts de perte de poids à Dieu . Buvez beaucoup d'eau pour éviter de se déshydrater . Le jour après le jeûne sera en mesure de commencer votre régime alimentaire avec la bonne attitude .
Faites tout pour la gloire de Dieu

La Bible verset 1 Corinthiens 10:31 dit : «Alors, si vous mangez ou buvez ou quoi que vous fassiez , faites tout pour la gloire de Dieu . " C'est un excellent point de départ pour une biblique régime de perte de poids. Tout au long de votre journée , demandez-vous si la nourriture que vous êtes sur le point de manger glorifierait Dieu . Si vous êtes atteint de collations malsaines , arrêter et prier pour l'aide de Dieu pour résister à la tentation et lui demander de vous aider à trouver quelque chose de sain à manger.

Temple de l'Esprit Saint
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I Corinthiens 06:19 et 20 disent: « savez-vous pas que votre corps est le temple du Saint-Esprit ? ... Glorifiez donc Dieu dans votre corps . " Ecrire cela et il tape verset à votre réfrigérateur et des armoires contenant des grignotines . Rappelez-vous constamment que vous devez prendre soin de votre corps parce que vous êtes le temple de l'Esprit Saint . Le Saint-Esprit mérite , un corps fort et sain de vivre dans .
Modération dans les choix alimentaires

Proverbes 25:27 un dit: « Il n'est pas bon de manger beaucoup de miel " . Dieu n'a jamais dit que nous ne devrions pas manger des aliments dont nous jouissons , en particulier bonbons . Il dit simplement que nous ne devrions pas manger trop d'une bonne chose . Considérez-vous limiter à une gâterie à la fin de chaque semaine comme une récompense pour coller à votre régime alimentaire .
Exercice

Paul a utilisé de nombreuses analogies qui font référence à la course et d'être en bonne forme physique . Par exemple , dans 2 Timothée 4:07 Paul a dit : «J'ai combattu le bon combat , j'ai achevé la course , j'ai gardé la foi . " Course à pied peut-être pas le meilleur exercice pour vous, mais le fait est que Paul a toujours mentionné l'athlétisme et de l'exercice dans une lumière positive . Le yoga est excellent pour gagner de la force . Au lieu de méditation traditionnelle , utiliser le temps pour la prière . Jogging sur tout en écoutant de louange et d'adoration de la musique . Trouver un exercice que vous aimez et respectez-le .