Japon Effets secondaires Lingzhi
Lingzhi , aussi connu comme reishi , est une forme de l' lucidum champignon Ganoderma . Il est très prisé en Asie , où il est appelé " le champignon de l'immortalité . " Il a été utilisé en médecine chinoise depuis plus de 4000 ans , ce qui en fait l'un des champignons médicinaux connus les plus anciens .
Que faut-il faire ?
Études comme " Le potentiel pharmacologique des champignons " effectuées par Ulrike Lindequist , Timo HJ Niedermeyer et Wolf-Dieter Jülich en Allemagne , et publiés dans les Journaux Oxford en 2005 , ont prouvé que lingzhi a de nombreuses propriétés thérapeutiques, y compris l'inhibition de tumeurs , en soutenant le système immunitaire système , et en abaissant la pression artérielle , le cholestérol et la glycémie niveaux . Il a montré un effet positif sur la prévention des maladies du foie chez les souris , mais il n'est pas certain que ce sera aussi vrai pour les humains .
Il est également commercialisé comme un supplément de perte de poids, mais il n'ya pas de base scientifique à l'appui.
Comment est-il utilisé ?
Lingzhi est finement tranché et fait bouillir pendant au moins deux heures, puis consommé comme un bouillon ou du thé . Lingzhi séché est disponible , et il peut également être acheté sous forme d'extraits , de capsules et de comprimés .
Effets secondaires
personnes qui sont allergiques aux champignons , des champignons ou des moisissures devrait éviter lingzhi . En outre, les preuves empiriques suggèrent que les personnes qui ont utilisé Lingzhi toujours pour plus de trois mois peuvent éprouver des maux d'estomac , des selles sanglantes, la gorge sèche et des saignements de nez .
Où puis-je obtenir Japon Lingzhi ?
Lingzhi peut être trouvé à herboristes , en ligne et dans la plupart des magasins d'aliments naturels et de vitamines .