Yohimbe pour perdre du poids
Yohimbe est un type de supplément à base de plantes qui a été utilisé pour traiter une variété de maladies , y compris la dysfonction érectile . Il a également été commercialisé comme un moyen pour les individus à perdre du poids . Bien que la yohimbine est disponible à l'achat sur le comptoir par des vendeurs de suppléments nutritionnels , il est important de parler à votre médecin avant de l'utiliser . Perte de poids
Yohimbe a une histoire d'être utilisés par les athlètes pour perdre du poids. Il est dit à affecter le système nerveux central en augmentant la mobilisation des acides gras et en diminuant les procédés de production de graisse. Ces processus sont destinés à aider à réduire la graisse corporelle . Autres créances comprennent que la yohimbine peut augmenter la production de testostérone et donc d'améliorer la masse musculaire chez les utilisateurs ainsi .
Cependant, des études ont été limitées sur l'efficacité de la yohimbine pour la perte de poids, et à partir de Septembre 2009, la recherche est toujours en cours .
utilisation
fabricants de yohimbe comprennent jumeaux Labs et Ultimate Nutrition . Vous pouvez acheter des suppléments de yohimbe par déconnecté et détaillants de vitamines en ligne . Commencez par prendre yohimbe une fois par jour le matin avec beaucoup d'eau . Si le supplément des maux d'estomac , de consommer de la capsule avec une petite quantité de nourriture . Comme on s'habitue au supplément , vous pouvez augmenter votre dose de deux capsules par jour . Lorsque vous n'augmentez à deux capsules , éviter de prendre des suppléments de 30 minutes à une heure avant de vous coucher .
En plus de prendre la yohimbine , vous devez ajuster votre alimentation et exercice de routine afin de perdre du poids. Si vous trouvez que le yohimbe vous donne un regain d'énergie , l'intention de prendre le supplément une participation d'environ une demi-heure avant l'entraînement prévu.
Avertissements
Suivez toutes les instructions fournies par le fabricant de la yohimbine . Montants d'utilisation peuvent varier en fonction de la quantité de yohimbine inclus dans le supplément . Aussi, gardez à l'esprit qu'aucun des arguments avancés par les fabricants que Yohimbe est efficace pour la perte de poids a été évalué par la Food and Drug Administration .
Yohimbe a été associée à de nombreux effets secondaires et ne doit être prise sous le délibéré d'un médecin. Effets secondaires incluent rapport étourdissements, l'agitation , des tremblements et des palpitations cardiaques . Cessez de prendre le yohimbe immédiatement si vous ressentez un de ces symptômes .
