Comment traiter la peau flasque Après la perte de poids

Vous avez enfin fait - perdu l'excès de poids qui vous a été sévit depuis un certain temps . Cependant, vous remarquerez alors que votre peau est à la recherche affaissé dans les domaines que la perte de poids s'est produite . Tenez compte de ces méthodes pour traiter la peau flasque après avoir perdu une quantité significative de poids . Instructions
Le 1

Commencez par l'exercice cardio . Continuer à l'entraînement après vous perdez du poids . Vous devez être effectuez au moins 30 minutes d'exercice cardio trois fois par semaine ou plus .
2

Mix dans la formation de poids avec vos séances d'entraînement cardio . Utilisez poids à raffermir les zones qui ont la peau flasque. Si vous avez la peau flasque autour de vos abdominaux , effectuer des jeux de redressements assis .
3

vrac sur la protéine . Protéine peut être utilisée pour construire le muscle . Ajouter un shake de protéines ou bar à votre alimentation après avoir fonctionné.
4

Parlez-en à un chirurgien plastique . Si l'exercice n'est pas efficace pour éliminer la peau flasque , consulter un chirurgien plastique . Faites-lui savoir combien peau que vous voulez supprimer de votre corps .
5

Subir la procédure recommandée . La plupart des patients de perte de poids optent pour une abdominoplastie ou un ascenseur pour traiter la peau flasque qui est apparu .