Comment resserrer la peau lâche après la perte de poids

Vous cherchez à resserrer la peau lâche après la perte de poids ? Si vous avez perdu beaucoup de poids , surtout si vous avez fait sur ​​un laps de temps assez court , vous aurez probablement vous retrouver avec la peau lâche affaissement de différentes parties de votre corps , en particulier le ventre , les cuisses et sous les bras . Non seulement est-ce l'excès de peau inesthétique , mais elle peut conduire à des éruptions cutanées douloureuses infections , et reste derrière comme un rappel constant de l' obésité précédente . Même si la prévention est la meilleure méthode , il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider à resserrer la peau lâche après la perte de poids . Instructions
Le 1

manger beaucoup de protéines maigres et de boire beaucoup d'eau . La protéine est le principal bloc de construction du corps , et votre corps aura besoin de beaucoup de celui-ci afin de réparer et reconstruire lui-même. Lui donnant amplement protéines, il donne beaucoup de matière première à travailler avec , et peut potentiellement aider à resserrer la peau lâche comme il est remplacé . Boire beaucoup d'eau aide à promouvoir l'élasticité de la peau , et peut aider à rendre plus apte à reculer vers le bas.
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Brossez votre corps tous les jours . L'utilisation régulière d'une brosse à poils doux pour le corps ou frotter vigoureusement fréquents avec un luffa peut aider à resserrer la peau lâche en stimulant les cellules de la peau et se brosser la peau morte , qui tous deux encourager votre corps à régénérer la peau que vous vous brossez . C'est mieux fait dans la douche en raison de la grande quantité de peau morte qui essuya .
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Continuer à exercer . Parfois, il est possible de " remplir" ces zones vides par le renforcement musculaire pour prendre la place de la graisse perdue . Certaines personnes suggèrent que peut-être la peau lâche est laissé sur due à une couche de graisse à gauche juste en dessous de la surface de la peau , et que la seule façon de serrer est de réduire votre pourcentage de graisse corporelle encore plus .
4

considérer chirurgie d'ablation de la peau . Alors que , une option coûteuse invasive , il est parfois tout simplement pas possible de resserrer la peau lâche quand il a été trop étiré . C'est , malheureusement, courante dans les cas d'obésité extrême. La peau est que si élastique , et parfois enlever la peau tout est le seul moyen .