Comment booster votre positivité

positivité est une partie importante de la vie . Si vous ne pouvez changer votre attitude et être plus positif , les choses semblent mieux et , dans une prophétie auto-réalisatrice , être mieux que les gens commencent à répondre à votre positivité . Positivité ne vient pas du jour au lendemain cependant, et il ne doit pas être confondu avec le déni. Il ya une différence entre être positif et d'être réaliste , et vous devriez prendre des mesures pour maximiser l'ancien tout en minimisant celle-ci . Instructions
Le 1

concentrer votre pensée sur les choses que vous voulez . Si vous vous promenez toute la journée à penser à ce que vous ne voulez pas arriver , vous demeurerez sur eux et devenir négative sans apporter de modifications concrètes . Donc , plutôt que de dire : «Je ne veux pas marcher dans une flaque d'eau sur ma façon de travailler », par exemple, «Je veux marcher sur les zones sèches sur ma façon de travailler . " Non seulement ce cadre les choses sous un jour positif , il vous donne aussi un plan d'action clair pour garder votre jour plus positif .
2

sourire souvent . Sourire vient généralement de bonheur, mais il peut aller dans l'autre sens aussi. Quand vous souriez , votre cerveau associe cela avec bonheur. Donc , si vous souriez plus souvent, vous allez commencer à devenir plus positif par " tromper " le cerveau .
3

Faites des choses . Cela peut être ce que vous voulez - aller à la gym , apprendre à pêcher , prendre un cours de langue . Les plus de choses que vous faites , plus vous devrez être positif sur .
4

Parlez aux gens . Parlez au gars à la sandwicherie et la femme à l'épicerie . Si vous parlez aux gens tout en souriant et en étant positif , ils vont réagir en nature , qui à son tour vous faire sentir bien . Répandre un peu de positivité engendre positivité , ce qui permettra d'améliorer votre vie .