Causes & Conséquences du stress au travail

Le stress au travail , aussi connu comme le stress au travail ou le stress lié au travail , affecte les travailleurs de différentes manières . Le stress au travail n'est pas seulement liée à certaines industries , mais aussi varie selon les histoires personnelles de santé des travailleurs . Selon l'Institut national pour la sécurité et la santé ( NIOSH ) au travail , causes typiques de stress au travail sont longues heures de travail et l'insécurité de l'emploi . Les autres causes de stress au travail peuvent inclure des problèmes avec les supérieurs ou les collègues . Une des plus grandes conséquences du stress au travail est manquée heures de travail . Autres conséquences du stress au travail peuvent inclure la dépression et d'autres problèmes psychologiques , et des problèmes de santé liés au stress comme les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle . Représente importance

le stress au travail pour plus de quatre fois le nombre de jours de maladie que la maladie ordinaire , selon NIOSH . Les gens qui connaissent le stress au travail utilisent aussi leurs prestations de soins de santé plus , entraînant une hausse des coûts globaux des soins de santé

Types

NIOSH distingue le stress au travail en trois catégories . : l'anxiété , le stress et les troubles névrotiques . L'anxiété est causée par un excès de stress , troubles névrotiques et se réfère à des problèmes de santé mentale ( y compris la dépression ) qui peuvent être causés par le stress au travail.

Facteurs de risque

NIOSH et les Centers for Disease Control fois signaler que le secteur des services a le risque le plus élevé de stress au travail pour les travailleurs . Par exemple , en 2001 , la CDC indique que 63,5 pour cent des cas déclarés de stress au travail ont été dans l'industrie technique , industrie de la vente et des personnes travaillant dans des postes administratifs. D'autres facteurs de risque de stress au travail peuvent comprendre les femmes , les non- minorités et de l'âge des travailleurs ( travailleurs de moins de 25-44 ans ont déclaré la plupart des cas de stress professionnel selon une étude du CDC en 2001 ) .

Effets

le stress au travail affecte non seulement la santé émotionnelle et physique du travailleur , mais aussi la vie de sa famille, ses amis et collègues. Le stress au travail peut également être lié à la violence au travail : rapports NIOSH que jusqu'à un tiers des travailleurs signaler une forme de violence ou de harcèlement en milieu de travail . Autres effets du stress au travail peut inclure l'alcool et de la toxicomanie .
Prévention /Solution

Les informations émergentes sur les conséquences du stress au travail ont conduit à une stratégie connue sous le nom " Conciliation travail-vie . " C'est une stratégie qui peut être mis en œuvre par les travailleurs et leurs employeurs . Les travailleurs peuvent augmenter l'équilibre travail - vie en pratiquant les exercices de secours en cas de stress, de mettre des limites à combien ils vont travailler , et passer plus de temps avec leurs familles . Les employeurs peuvent aussi avoir des programmes travail-vie au travail qui peuvent inclure l'aide aux employés , sur place les soins de jour , des horaires flexibles et des programmes de bien-être .