Comment voir un diététicien
Si vous avez des questions relatives à votre régime alimentaire et de la nutrition , une diététiste peut vous aider à répondre à ces questions. En outre, ils vous aideront à trouver un régime qui vous aidera à maintenir votre santé , ou le remettre sur la bonne voie. Voir un diététicien est une excellente façon de commencer votre chemin vers la perte de poids ou tout simplement une vie plus saine en général . Il est important de trouver une diététiste qui vous avez confiance , si vous être à l'aise leur posant des questions personnelles . InstructionsLe 1
trouver une diététiste dans votre région . Demandez à vos amis et collègues de travail pour les recommandations ou en trouver un en utilisant Dietitians.net .
2
Recueillir des questions ou des préoccupations que vous pourriez avoir au sujet de votre santé , les objectifs nutritionnels , et le régime actuel . Faites une liste de choses que vous voulez poser votre diététiste , afin de ne pas oublier lors de votre rendez-vous.
3
répondre aux questions du diététiste vous demande honnêtement. Il peut vous poser des questions sur les mauvaises habitudes alimentaires telles que combien de fois que vous mangez de la restauration rapide . Si vous mangez souvent , ne soyez pas gêné de partager cette information car il est important de l'aider à restructurer votre alimentation .
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