Régimes de levure - Gratuit pour les enfants

Il ya un certain nombre de raisons légitimes pour éliminer la levure - et les aliments de levure alimentation - de l'alimentation de l'enfant . La prolifération des levures , ou Candida comme son communément appelé , a été associée à un certain nombre de problèmes de comportement importants tels que le trouble déficitaire de l'attention , l'autisme , l'hyperactivité et plus . L'objectif à la suite d'un régime sans levure est évidemment d'établir et de maintenir la santé de qualité - mais les comportements indésirables sont généralement les plus grands facteurs de motivation . Prolifération des levures

William G. Crook , un médecin pédiatrique , a composé la littérature au sujet de ses études sur l'hyperactivité chez les enfants . Il croit fermement que une prolifération de levures dans le corps est responsable d'un pot-pourri de la santé et de comportement chez les enfants les questions liées à aujourd'hui. Il est certain que suivant un régime sans levure pourrait considérablement réduire le besoin de Ritalin - le médicament principalement prescrit pour les enfants d'aujourd'hui avec des symptômes comportementaux . Dr Crook ne confesse , cependant, qu'il ya des moments où la gestion de l'alimentation n'est pas assez pour soutenir le plus grave des conditions . Mais en conjonction avec une prescription nécessaire , sensibilisation à la nutrition peut faire des merveilles .
Choses à éviter
de sucre est le numéro un coupable de la prolifération des levures dans le corps .

glucides simples favoriser la croissance de la levure dans le corps . Une méthode utilisée pour réduire les symptômes indésirables est de s'abstenir de tout contenant de la levure et la promotion des aliments - entièrement . Cela comprend tous les produits laitiers , les œufs, tous les aliments contenant du gluten comme le blé et les aliments à base de blé comme les pâtes , de l'orge ou de seigle . Toutes les agrumes est à éviter , tout comme le maïs et les produits de maïs et aliments fermentés - comme la plupart des vinaigres et condiments . Aliments moisis sont énormes partisans de levure et comprennent toute une gamme de substances comme le bacon durci , champignons , marinés ou les viandes fumées , les arachides et les produits à base de soja . Ensuite, il ya coupable le plus évident : le sucre . Avant toute chose , le sucre doit être strictement exclue de l'alimentation , qui ne comporte pas de sucres transformés , les fruits secs, sans aucun jus ou des boissons gazeuses .

Chercher la cause

sucre cause l'hyperactivité et la consommation régulière de la substance diminue excessivement fonctionnement optimal du système immunitaire . Si, après un régime sans levure semble trop difficile , il ya une autre approche impliquant le processus d'élimination . Faire ce régime peut aider à déterminer les aliments qui sont effectivement à l'origine des symptômes , plutôt que de toujours éviter les aliments qui pourraient même ne pas être de l'émission . Le régime d'élimination a été spécialement conçu pour trouver les allergies et les intolérances alimentaires spécifiques .
Suivant les règles
Déterminer les aliments problématiques devient moins difficile quand tenir un journal alimentaire .

Essentiellement , le régime d'élimination , il faut enlever un peu suspect levure promotion des aliments pour sept à 10 jours . Gardez un œil vigilant notant tout , et qui , les symptômes peuvent disparaître en l'absence de certains aliments . Gardez une trace de la prise alimentaire , aussi précisément que possible . Puis , après le temps imparti , et très lentement , réintroduire certains aliments de nouveau dans le régime alimentaire - un à la fois , d'attendre quelques jours avant de réintroduire entre l'autre, de sorte que vous pouvez évaluer adéquatement les symptômes
<. br> Photos Créer une santé optimale
enfants bénéficient des avantages de guérison de manger des aliments entiers .

Toute entreprise de réorganiser l'alimentation de votre enfant doit être poursuivi sous la direction d'un professionnel qualifié ou un médecin . Après un régime sans levure peut sembler déraisonnable restrictive , mais il ramène le corps à un endroit de la santé physique et mentale optimale avec son ingestion d'aliments entiers , naturels et non transformés .