Dangers cachés dans les repas pour enfants

Tapi dans micro-ondes , repas surgelés et rapides sont les ingrédients parfaits pour construire des maladies dangereuses , risquant une mauvaise nutrition et le développement des allergies graves . Additifs chimiques , les viandes transformées et de gras trans créent enfants malades et la mauvaise nourriture . Marketers s'attaquent aux jeunes publics , en utilisant coûteux , repas malsains remplis de sucre déguisés en pratique les déjeuners et dîners bouchées . Garder les enfants en bonne santé avec des repas faits maison . Les gras trans et les sucres transformés

gras trans et les produits de boulangerie de graisses saturées rempli , la restauration rapide et les repas micro-ondables ajouter de la saveur de la même manière que la graisse améliore grillés de la viande . Les palais de développement de l'enfant , cependant, apprennent à implorer ces aliments et de calories vides . Les gras trans augmente le taux de mauvais cholestérol , diminue le taux de cholestérol sain et offre peu de valeur nutritive . Frit , fast-foods offrent de grandes parties de la même manière saturés et de gras trans chargé options. Au restaurant , les enfants veulent soda sucré ou lait au chocolat , qui fournit des sucres supplémentaires . Ils veulent desserts alternatives sont trempés dans le sirop de maïs et de sucre additifs lourds . Les enfants peuvent consommer des centaines de grammes de sucre, d'amidon , de gras trans et de gras saturés entre le petit déjeuner et l'heure du coucher . Les graisses saturées peuvent provoquer la prise de poids excessive , et les sucres transformés peuvent détruire l'émail des dents .

Additifs alimentaires et les charges
Fried et les aliments transformés sont remplis de gluten de maïs , colorant alimentaire et des extraits chimiques . les colorants alimentaires

chimiques peuvent améliorer l'apparence visuelle des aliments . Colorants alimentaires peuvent causer aux enfants de développer des allergies résultant de l'utilisation à long terme . Extraits aromatisés et exhausteurs de goût chimiquement modifiées peuvent conduire à des problèmes gastro-intestinaux , de l'hyperactivité et les fringales . Une variété de micro-ondables et congelés repas qui sont ciblés pour les jeunes publics sont fabriqués avec des sous-produits et des charges à base de viande . Les fabricants utilisent des sous-produits animaux autrement peu attrayant tels que le museau de porc, oreilles de porc et des charges de gras pour ajouter du volume à la viande . L'ingrédient clé dans la restauration rapide et les repas pré-emballés est souvent traitée de riz ou de blé coques , des amidons, gluten de maïs , et de conservateurs chimiques qui augmentent la durée de conservation .

Diabète et l'obésité
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obésité est une préoccupation pour les parents qui essaient de trouver un équilibre entre les aliments de leurs enfants comme la nutrition et les enfants ont besoin . Les parents peuvent trouver difficile de rivaliser avec les annonceurs qui commercialisent dîners pizza , nuggets de poulet , la crème glacée et des friandises bulle de gomme à saveur . Céréales sucrées au petit-déjeuner , déjeuners et des collations transformés malbouffe peut conduire à des déséquilibres dans les niveaux de sucre dans le sang de l'enfant . Ce déséquilibre constant peut affaiblir la capacité du corps à produire de l'insuline et de réguler l'absorption du glucose . L'excès de poids combinée avec des pointes de niveau de sucre dans le sang est une recette pour le diabète à début précoce . Lorsque la quantité de calories dans ces aliments, des collations et des boissons hors peser un niveau d'activité de l 'enfant , le gain de poids peut devenir hors de contrôle .
Carences nutritionnelles
Variety, présentation , la consistance et la participation des parents sont essentiels à une alimentation saine .

enfants manquent de protéines , de calcium , de vitamines B , minéraux et vitamines C , A et E , peuvent développer des facultés et un système immunitaire affaibli . En conséquence , les enfants obèses peuvent souffrir de malnutrition malgré l'accès à des aliments sains . Les suppléments de vitamines ne répondent pas aux besoins de l'organisme pour la fibre . Légumes, fruits, céréales, le blé et l'avoine sont nécessaires pour une digestion saine . Suppléments fournissent rarement suffisamment de protéines pour corps et esprit en pleine croissance . Carences en calcium , magnésium et potassium peuvent conduire à la perte osseuse , la carie dentaire et le développement musculaire pauvre . Maladies fréquentes , les troubles de la peau , sautes d'humeur , fatigue , dépression , incapacité à se concentrer , troubles de la mémoire et les troubles du sommeil sont quelques-uns des effets néfastes de la vitamine à long terme et les carences en minéraux .

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