Comment comprendre indice de masse corporelle d'un enfant

La masse échelle de l'indice corporelle ou IMC comme il est communément appelé , est utilisé pour déterminer un poids santé pour un individu. Bien qu'il soit généralement associé à des adultes, il peut également être utilisé pour les enfants. Bien que l'ampleur de l'IMC est un guide pour un poids santé , il prend en compte la taille de l' image lors de la détermination d'un poids santé . Il existe quatre catégories principales dans une mesure de l'IMC : poids insuffisant , normal , en surpoids et obèses . Déterminer où votre enfant s'inscrit dans ces catégories peut aider les parents avec les plans de la nutrition de leur enfant et le programme de santé globale . Instructions
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déterminer la hauteur actuelle de votre enfant . La hauteur totale de l' enfant est nécessaire de calculer l'indice de masse corporelle. Si vous ne les avez pas mesurée récemment, obtenir une nouvelle mesure pour s'assurer de leur taille exacte. Convertir cette hauteur en pouces , c'est à dire , un enfant qui est de 4 pieds , 6 pouces serait 54 pouces de hauteur . Prenez note de ce numéro .
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Peser votre enfant . Sur une échelle de poids régulière , peser votre enfant . Demandez-leur de tenir encore et veiller à ce qu'elles ne sont pas penchés . Leur poids doit être centré dans le milieu de l'échelle . Prenez note de ce numéro .
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Utilisez la formule suivante pour déterminer leur indice de masse corporelle

IMC = Poids ( kg ) /( Taille ( en ) x Hauteur ( en ) ) x 703
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Utilisez un calculateur en ligne . Si vous préférez, vous pouvez également calculer l'indice de masse corporelle de votre enfant à l'aide d'une calculatrice qui effectue l'équation ci-dessus pour vous et renvoie la valeur de l'IMC de votre enfant . Il s'agit d'une méthode plus simple pour atteindre le même résultat . S'il vous plaît voir la section de référence pour une calculatrice en ligne gratuit.
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Déterminer où le poids de votre enfant est sur ​​les tables de l'IMC . S'il vous plaît voir la section de référence dans cet article pour un lien vers les tables indice de masse corporelle pour les enfants actuels . Prenez le nombre que vous avez obtenu à partir soit vos propres calculs ou une calculatrice en ligne et leur âge pour trouver le point sur ​​le graphique où votre enfant s'inscrit . Cela vous aidera à déterminer dans quelle catégorie ils relèvent et si vous avez besoin d'apporter des modifications à leur régime alimentaire actuel .