Diète pour sensibilité au soleil

Sensibilité au soleil , le nom médical de photosensibilité, peut provoquer , peau irritable rouge démangeaisons . Les personnes atteintes de cette condition peuvent éviter les symptômes en faisant des choix alimentaires intelligents . Identification

Sun sensibilité est suspectée lorsque le système immunitaire réagit à la lumière du soleil sous la forme d' une éruption cutanée où la peau a été exposée au soleil. L'alimentation n'est pas une cause fréquente de la maladie, mais il ya des fruits et légumes qui peuvent déclencher des symptômes .
Déclencheurs

jus de citron vert , mangue zeste , carottes , persil , le céleri et figues peuvent entraîner une sensibilité au soleil si elles entrent en contact avec la peau . En règle générale, les résultats de contact dans un assombrissement des zones de la peau qui sont exposées à la lumière du soleil .

Prévention

Eviter les fruits et légumes déclenchement si la peau devient rouge et démangeaisons à la suite d'un contact étroit . Depuis la photosensibilité est une réaction du système immunitaire , une alimentation équilibrée et riche en nutriments stimuler le système immunitaire comme la vitamine C , de zinc et de la vitamine E. Les aliments à choisir peut inclure les épinards , le kiwi , les patates douces , les crevettes , le yogourt nature et de jambon maigre .