Idées Bulletin Board pour l'alimentation et Nutrition

Affichage d'informations sur l'alimentation et la nutrition sur votre travail ou le babillard de l'école peut faire toute la différence à savoir si les gens s'arrêtent et donnent un second regard . L'American Obesity Association que les personnes en surpoids sont à risque plus élevé de diabète, de cancer et de contrôle social. En affichant des conseils de nutrition dans une façon créative accrocheur , vous pouvez guider votre public cible vers de saines habitudes alimentaires . Alimentation de la semaine

Essayer introduire un nouvel aliment au début de chaque semaine . Titrer cette section « Alimentation de la semaine " va attirer l'attention des passants , et de les faire arrêter par tous les lundis . Affichant une image de la nourriture , ses données nutritionnelles et des faits peu connus aide votre auditoire se rappeler cette information plus clairement que si elles étaient d'apprendre environ 10 aliments à la fois .

Par exemple , la première semaine pourrait présentera l'avocat que votre nourriture de la semaine . Poster une photo, classer dans un groupe d'aliments (fruits ) , publier des informations sur ses nutriments (une portion de 1 once d'avocat contient 45 calories , 4 grammes de matières grasses , de protéines de 1 gramme et 2 grammes de fibres ) et la liste de quelques faits amusants sur l' alimentaire , tels que « l'avocat est aussi appelé le " alligator poire »en raison de sa forme d'alligator - comme la peau et de la poire . "
IMC Tableau

Engager votre public en affichant un graphique de l'IMC sur votre planche . L' indice de masse corporelle dit aux gens de tous les âges ce que leur poids santé cible doit être en fonction de leur taille, le sexe et l'âge . Lorsque préparent ce composant vers les enfants plus âgés ou de jeunes adultes , faire le tableau plus large et plus facile à lire , ajouter des images et des couleurs. Cette idée peut se tenir sur ses propres ou de travailler avec un autre thème .

Alimentation saine substitutions

Utiliser des photos pour encourager de saines habitudes alimentaires . Donner votre public la verité nutritionnel sur la malbouffe populaires - et un exemple d'un homologue sain - peut les inciter à faire de meilleurs choix . Ce babillard devrait figurer une «liste de photo " d'aliments malsains , suivi de " sain " le choix de chaque aliment . Par exemple , vous pouvez poster " Passer le sandwich jambon-fromage sur le pain blanc . Essayez une dinde et tomates sandwich sur un rouleau de grains entiers à la place. "

Étrange alimentaires Faits

une liste de faits étranges et brutes sur les différents types de malbouffe peut être l'ajout le plus bénéfique pour votre conseil . Titrer cette disposition , « Le saviez-vous ? " Encourage les gens à s'arrêter et de lire . Si votre public ne savait pas avant que l'un ingrédient principal d'un casse-croûte de viande Slim Jim est « poulet séparée mécaniquement , " ils sauront maintenant .