Quelles sont les causes de la faible magnésium et Potassium

? Magnésium et le rang de potassium comme les deux minéraux les plus abondantes dans la cellule humaine. Ils jouent un rôle de premier plan à garder le coeur en bonne santé , et ils sont intimement liés aux muscles et des nerfs d'acier . Pourtant , de nombreux Américains sont chroniquement déficiente en ces deux minéraux . Sol minéral déficientes

pratiques agricoles modernes ont largement dépouillé le sol des minéraux . Par conséquent , même si les aliments semblent frais , ils n'ont pas la teneur en magnésium et de potassium qu'ils fournissaient autrefois dans les années passées . Le livre " Thérapie de magnésium transdermique » rapporte que l'approvisionnement alimentaire s'est progressivement minérale pauvre depuis 1909 , propose aujourd'hui adultes seulement environ la moitié de ce dont ils ont besoin tous les jours .

Méthodes de transformation des aliments
méthodes de traitement

de céréales et d' autres aliments souvent supprimer leur teneur en magnésium et de potassium . Bien que de nombreux fabricants de produits alimentaires les fortifier plus tard avec des vitamines , ils les reconstituent rarement avec ces deux minéraux .

Acide Environnement interne

Un traité , l'alimentation fast-food contribue à un déséquilibre de la chimie dans le corps. Pour une personne de rester en vie , le sang doit rester à un niveau de pH constant de 7,35 à 7,45 . Cependant, les aliments acidifiants comme la farine blanche , le sucre , les boissons gazeuses , le café et l'alcool menacent de réduire ce nombre . Un tel événement déclenche le système de sauvegarde de la nature de tirer magnésium et de potassium à partir de cellules de la mémoire tampon du sang , les épuiser les nutriments dont ils ont besoin pour rester en bonne santé .
Manque d'acide chlorhydrique

magnésium et le potassium sont pas facilement absorbés . Même si une personne choisit les aliments biologiques et les prépare d'une manière qui minimise l'épuisement des nutriments , il ou elle peut ne pas avoir suffisamment d'acide chlorhydrique à les digérer .
Processus de désintoxication

le foie nécessite magnésium et de potassium comme cofacteurs pour nettoyer le corps des éléments toxiques qui pénètrent il . Parce que de nombreuses personnes vivent dans des environnements extrêmement toxiques , de tels procédés enzymatiques peuvent consommer toute la réserve de magnésium et de potassium d'une personne .