Nutrition dans cantaloup Seeds

Cantaloup, connu pour sa couleur orange vif et odeur âcre , est un été préféré de fruits mûrs . Il a été consommé à travers les âges à la fois par la royauté et roturier . De nouvelles façons créatives sont découverts sur la façon de préparer les graines , de boire secoue les cuire dans le four . Graines

graines de cantaloup fournissent 21 grammes de protéines , 36 grammes de glucides et 33 grammes de matière grasse pour 100 grammes de graines . Orange graine de cantaloup est également une bonne source de phosphore , de potassium et de sodium selon une étude menée par le Département des sciences des aliments et de la technologie en Iran .
Vitamines

cantaloup contient un large éventail de vitamines : . a, C , D , E , K , thiamine , riboflavine, niacine , B6 , acide folique , B 12 , acide pantothénique , choline , bétaïne

minéraux

La teneur en minéraux est composé de calcium , fer, magnésium , phosphore , potassium , sodium , zinc , cuivre, manganèse , sélénium et le fluorure .
poumons
Photos la vitamine A favorise la santé pulmonaire . Richard Baybutt , professeur agrégé à l'Université du Kansas , a fait une découverte intéressante sur la consommation de cantaloup . La vitamine A protège les fumeurs et les personnes exposées à la fumée secondaire contre l'emphysème et le cancer .
Yeux

vitamines A , C et E , qui se trouve dans le cantaloup , aider à protéger contre la dégénérescence maculaire . Trois portions quotidiennes de fruits protège les yeux contre les maladies nuisibles.
Coeur

L' adénosine composé se trouve dans le cantaloup , qui est utilisé sur des patients souffrant d'une maladie cardiaque . Il soulage les crises d'angine de poitrine et empêche le sang mince .