Les choses à ne pas boire sur liquide Detox
Il ya certaines choses que vous ne devriez pas boire sur une cure de désintoxication liquide . Une cure de désintoxication liquide est temporaire rapide, dans laquelle une personne élimine tous les aliments solides et très probablement ne consommer que de l'eau , des jus de fruits et jus de légumes (fait avec un presse-agrumes ou acheté dans un magasin d'aliments de santé ) et des soupes . Bien qu'il n'existe pas evidience scientifique que detoxes liquides agissent comme un remède miracle pour maladie ou purifier le corps , lorsqu'il est suivi correctement, ils peuvent être bénéfiques pour le nettoyage du corps de certaines toxines , ainsi que pour la perte de poids temporaire . Évitez l'alcool
alcool y compris la bière , le vin et l'alcool doivent être évités entièrement pendant une cure de désintoxication liquide car ils se déshydratent sévèrement le corps . Effets secondaires physiques de l'alcool comprennent les étourdissements , des nausées , des maux de tête , de la soif et de la fatigue . Ces effets seront aggravés si une personne ne consomme pas d'aliments entiers , l'alcool passe plus rapidement dans la circulation sanguine . La personne peut aussi devenir très malades ou même être à risque d'intoxication à l'alcool si trop de l'alcool est consommé pendant ce temps.
Évitez la caféine
ne consomment pas toute la caféine boissons. Boissons de café (comme les cappuccinos , lattes et expresso ) se déshydratent votre corps . Les effets de la caféine , qui peut inclure augmentation du rythme cardiaque , des maux de tête et la nervosité , augmenteront alors que vous ne mangez pas d'aliments solides .
Autres choses à éviter
Vous devriez aussi éviter les jus contenant une teneur élevée en sucre , de la soude ( qui contient du sucre et généralement de la caféine ) ou soda ( qui contient généralement de la caféine ) . Évitez les boissons énergétiques , car ils sont généralement riches en caféine et peuvent contenir des ingrédients dangereux qui ne sont pas encore approuvés par la FDA . Éviter aussi de la nicotine , comme ses produits chimiques toxiques et cancérigènes peuvent causer une faiblesse grave , des étourdissements et même des vomissements .
Désintoxication liquide pour l'élimination des toxines
detoxes liquides sont utilisés pour l'élimination des toxines . Les toxines sont des produits chimiques ou des substances toxiques qui peuvent avoir des effets néfastes sur le corps et proviennent de plantes et d'animaux de certaines bactéries . Toxines proviennent de la nourriture ou de l'eau , les produits chimiques utilisés pour la culture ou la préparation des aliments et de l'air que nous respirons . Nos corps traiter les toxines par des organes comme le foie et les reins et les éliminer sous forme de sueur , l'urine et les fèces .
Avertissements
Consultez toujours votre médecin avant de commencer une cure de désintoxication ou le jeûne liquide . Soyez prêt à vivre côtés effets pendant votre cure de désintoxication , y compris un éventuel retrait de la caféine , des maux de tête , de la fatigue , de l'irritabilité , des vertiges ou des étourdissements.
