Vous pouvez substituer dulse Salt
? Dulse est si savoureux , les pêcheurs de l'Atlantique Nord mangent directement sur les rochers avant ou après c'est séchées au soleil . Dulse fait un délicieux substitut de sel et riche en vitamines et minéraux fait dulse un complément sain à votre alimentation. Histoire
dulse ( Rhodymenia palmata ) est une algue comestible brun rougeâtre grandi dans l'Atlantique Nord et Pacifique Nord-Ouest . Dulse est cultivé sur les algues et les grosses roches , cueillies à la main à marée basse de Juin à Septembre .
Avantages
Manger dulse a de nombreux avantages pour la santé , y compris la promotion de la belle peau et les cheveux , de renforcer votre système digestif , alcalinisant le sang et réduire l'excès de graisse .
Insight expert
Selon Jack Ritchason , Ph.D. , ND dans son livre , La Petite Encyclopédie Herb , dulse réduit l'hypertension artérielle , important si vous êtes sur un régime hyposodé pour cette condition .
Dosage
dulse est élevée en potassium et faibles en sodium par rapport au sel . Utilisez dulse au lieu du sel dans tous vos aliments , y compris les soupes et les salades .
Nutrition
dulse a le plus de protéines de légumes de la mer à côté algue nori , environ 22 pour cent de protéines et est riche en vitamines comme les vitamines A , B1, B2 , B3 , B6 , B12 , C et E. la dulse contient également des minéraux importants comme l'iode , le potassium , le fer, le calcium et le magnésium .
Avertissement
Évitez dulse si vous avez des problèmes de thyroïde . Dulse a une forte teneur en iode , ce qui peut induire l'hyperthyroïdie .
Consulter un médecin avant de manger dulse si vous êtes enceinte ou allaitez.
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