Éructations et les aliments

Belching est la libération naturelle des excès de gaz ou de l'air de la bouche . Le montant un rote dépend de l'alimentation et la quantité d'air est prise quand manger, de boire ou avaler . La régulation de ces facteurs peut réduire le montant , la capacité et l'odeur de de un les rots . Fonction

Le processus d'expulsion excès d'air de votre estomac est appelé éructations ou rots . Éructations se produit quand on avale de l'air en mangeant, mais il est aussi et surtout le résultat de gaz provenant de la décomposition des aliments dans l'estomac s'échappant par l'œsophage .
Ne mangez pas la Air

ingestion de l'air tout en mangeant vous fait un rot . Vous pouvez réduire la consommation d'air en mangeant lentement, ne parle pas en mangeant et en évitant de boire avec des pailles .

Coupables alimentaires

Certains aliments produisent du gaz qui doit être libéré pour éviter les ballonnements . Hydrates de carbone, tels que fèves au lard, et ces fruits comme les pommes, les pêches et les poires , et des légumes comme le brocoli , le chou et le chou-fleur , sont de grands producteurs de gaz .
Blowing Bubbles

Hard bonbons et gomme vous amène à vous avalez trop , mais ce que vous avalez est surtout de l'air , ce qui augmente vos chances d' éructations .
est-ce que le CO2 dans Mon Brew ?

Le dioxyde de carbone , qui se trouve dans de la soude et de la bière , produit du gaz quand il réagit avec l'acide de l'estomac , ce qui provoque vous burp .
Feels So Good

Belching est naturel et empêche les ballonnements , qui pourrait conduire à des douleurs abdominales . Ballonnements excessive pourrait être un signe d'une condition médicale , comme le syndrome du côlon irritable , une anomalie gastro-intestinale , la maladie coeliaque ou intolérance au lactose.