Comment nettoyer l' intestin avec l'huile de coco
capsules d'huile de noix de coco de noix de coco de la propagation de l'huile
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Le 1
acheter les suppléments d'huile de noix de coco de votre magasin d'aliments de santé local ou en ligne à partir de les pharmacies et vitamines .
2
Avalez trois capsules d'huile de noix de coco avec le petit déjeuner.
3
Profitez de la propagation de l'huile de noix de coco comme un casse-croûte d'après-midi . Vous pouvez l'étaler sur le pain un peu comme le beurre , le mélanger avec le beurre d'arachide , le faire fondre dans votre café ou même l'utiliser avec des salades et sautés . Limiter la propagation à une ou deux cuillères à soupe par jour .
4
Avec le dîner , prendre encore trois capsules d'huile de noix de coco .
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